高膳食纤维低糖水果排行（宅家刮油脂这枚水果界的）

《东成西就》这部电影相比大部分的人都看过，瓜田君第一次听到“芭乐”这个词，便是来自于此？

到底芭乐是个什么东西呢？

长大了才知道，原来它就是一种热带水果，味道甘甜，口感爽脆，闻起来更有超浓郁的水果香气！

芭乐表皮呈青绿色，整颗都可以吃。

除了有白心芭乐和红心芭乐之分，还有脆软之分，白心的一般硬度较高，口感酸脆。

红心的就要软甜多汁得多了，果香也更为浓郁，一口咬下去，便让人有种惊喜的感觉，此外红心果肉口感要比白心果肉要绵软，老人和小孩都能轻松吃它！

看红心芭乐的表皮颜色深浅，就能分辨它的脆软程度，极易分辨，所以你就算是个挑水果的小白，在选芭乐的时候，也懂得挑选自己喜欢的口感。

不用削皮不用吐籽，直接洗干净啃来吃就行，或者像瓜田君这样直接用勺子挖着吃，方便而有趣。

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当然，瓜田君作为资深吃货，吃芭乐怎么能少得了蘸料呢？

切块后加点酸梅粉，芭乐的味道仿佛注入了灵魂，酸酸甜甜的滋味，真是太讨人喜欢了！

这只红心芭乐生长于福建漳州。

这个地方素有“鱼米花果之乡”的美称，更是盛产“十大名果”的好地方。

漳州常年日照充足，雨量充沛，孕育出甜美的芭乐。

果园几乎每颗果树树龄都超过了10年，可谓是真真正正的老品种，老味道。

耐心等到芭乐长出青涩小果子时就要套上果套了，隔绝风雨吹打和蜂虫叮咬。

而且每一株的芭乐都自然成熟，不催肥、不打药，原生态的种植方式！

随手摘下几个，用清水洗净表面的尘土，就可以放心开啃了！

果农们都是清晨山上采摘，挑选果型饱满7-8分熟的芭乐，发货采用双层网套 加泡沫箱保护芭乐，尽力保护好每一颗果子。

芭乐的糖份超级低，适合各类人群吃的健康水果哦，但是好吃归好吃，但也不能一次吃太多呦~

瓜田君推荐：这个冬日里，让这枚“红绿灯”点亮你的味蕾吧！