蒲公英晾干就能泡水喝（蒲公英泡一宝排出毒素）

俗话说“是药三分毒”，能不吃就不吃。蒲公英作为一种“天然抗生素”，有时可以达到药用效果！

蒲公英的功效

1、清热解毒

蒲公英能清理体内热毒，对感染和化脓有很好的效果。

2、消炎利尿

蒲公英对肾脏引发的各种水肿及身体炎症有很好的改善作用。

3、消痈散结

能消除痈肿、疮毒、身体结节、乳痈。

4、口腔溃疡

研究表明：咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于齿颊，起到内服与外敷双向用药的效果，结果复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。

蒲公英的黄金搭配

蒲公英有鲜为人知的黄金搭配，不仅能消炎杀菌，还能排出毒素，消百病。

1、蒲公英 红茶

①、生发去屑：天气热了之后，头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。

②、预防流感：季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝；

③、牙龈肿痛：牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好，另外对口舌生疮也有不错的作用。

2、蒲公英 玫瑰花

①、养肝排毒：饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡玫瑰花，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。

②、净化血液：人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡玫瑰花喝，能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。

③、消除色斑：如果脸上有斑，蒲公英泡玫瑰花喝，不仅可祛斑，并且美白很不错。

④、改善乳腺增生：蒲公英是具有很好的消炎作用的，且自古就是用来治疗乳疮的，也就是我们现在所说的乳腺炎，而玫瑰花性温和，可调和蒲公英的凉性，理气解郁，和血散瘀。

3、蒲公英 菊苣根

①、护肝排毒：人在喝醉之后很难受，并且会伤肝，教你一招，用蒲公英泡菊苣根喝，可降低酒精对肝脏的损伤。

②、利尿降尿酸：蒲公英又称“尿床草”，很好的利尿效果，可以帮助尿酸排除体外，而菊苣根有很好的降尿酸的效果，菊苣有效组分可显著降低由高血糖引发的血清三酰甘油、尿酸、血糖升高，综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。菊苣有效组分对尿酸和血糖均有降低作用，且作用持久稳定。

4、蒲公英 玉米须

①、降糖：玉米须又叫龙须，民间常用于药茶药膳中，作为治疗糖尿病、高血压的常用药物。味甘、淡，性平。蒲公英也可以降糖，并且对糖尿病对肝功能产生的损伤有帮助！

②肾炎水肿：肾病会引起水肿及其他身体反应，用蒲公英搭配玉米须，不仅能消炎利尿，还可以缓解水肿及其他不良反应。

③、消除结石：肝、胆、肾结石医生有时会建议激光或者做手术，你不妨先试试用蒲公英搭配玉米须，喝上几个月，结石会改善很多。

5、蒲公英 绿茶 桂花

①、清热去火：蒲公英被称为“春天里最好的下火草”，去火效果佳，绿茶能清心肝、凉肝胆、涤热。

②、去口臭：蒲公英对牙周炎、牙龈炎、口腔炎等炎症有很好的疗效，能够改善因这些口腔炎症引起的口臭。绿茶不仅可以去难闻口气，还可以保护牙齿，能减少造成蛀牙的变形链球菌。桂花香味清新迷人，经常饮用，可缓解口臭，除口腔异味，还可滋润皮肤。

③、祛痘排毒：经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。并且对内热引起的痤疮、甚至伴发红肿的痘痘，都有很好的改善效果！绿茶所含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性，防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的、淡化肌肤中的黑色素，使肌肤美白柔嫩。桂花性清热消毒，润肠通便，对口腔炎，皮肤干裂等有效，并且还可以美白肌肤。

6、蒲公英 枸杞

①、提高啪能：生活压力，导致啪能力下降，另一半得不到满足，影响家庭幸福，用蒲公英泡枸杞喝，能显著提高啪能力，还没副作用。

②、提高记忆：枸杞子被称为“智慧果”，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。