哺乳期的宝妈适合吃什么水果好（孕妈在哺乳期一定不能吃的7种水果）

一说到孕期不能吃什么，孕妈一个个都恨的咬牙切齿，甚至有些还骂粗话，今天小编就来聊一聊关于哺乳期的宝妈适合吃什么水果好?接下来我们就一起去研究一下吧!

哺乳期的宝妈适合吃什么水果好

一说到孕期不能吃什么，孕妈一个个都恨的咬牙切齿，甚至有些还骂粗话。

但是，理性的想想，有必要吗？不让吃都有不让吃的原因，你看了原因之后如果觉得不赞同，那么你就可以继续吃了，想吃谁也拦不住啊，赞同的就适当的禁忌一下，都是为了自己和宝宝好。

言归正传：孕妈在哺乳期一定不能吃的7种水果都是什么呢？

1、西瓜

西瓜是凉性的水果，妈妈吃后会导致吃母乳的宝宝出现腹泻的症状，尤其不能在夏天吃冰镇的西瓜。

2、柚子

3、桔子

4、橙子

桔子、橙子、柚子都具有刺激性，虽然这3种水果中含有丰富维生素C，但是也不建议哺乳期的妈妈们吃，因为它们的刺激性会导致宝宝皮疹、腹泻、流涕和呕吐等症状。

5、芒果

哺乳期的孕妈吃了芒果后会导致上火情况的发生，因为芒果是火性很大的水果，从而导致吃母乳的宝宝发生上火的症状，表现为宝宝大便不利，屁屁红肿。

6、奇异果

奇异果是性凉的水果，和不能吃西瓜的原因一样。

7、梨

梨，性凉，哺乳期孕妈一样不能吃。

胎教库专业从事孕期和孕婴阶段的知识研究，微信公众账号全天24小时为您解决相关疑问，欢迎关注，微信公众账号：taijiao9