正宗的宝宝吃燕窝的好处怎么分辨（吃燕窝会导致儿童性早熟吗）

吃燕窝引起性早熟是个误区。有医务人员以为其是滋补品，儿童食用肯定会引起性早熟。并把燕窝与人参等归为同类滋补品。

中医药认为性早熟都是阴虚火旺引起，需滋阴降火。燕窝味甘淡、性平，归肺、脾、肾经。大养肺阴，化痰止咳，滋补和清理肺部，是调理虚损劳瘵的圣药。与其它温热滋补品不同，“燕窝，入肺脾肾，入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也，是以虚劳药石难进，用此往往获效，义由于此。然使火势急迫，则又当用至阴重剂，以为拯救，不可持其轻淡，以为扶衰救命之本，而致委自失耳”（摘自黄宫绣《本草求真》）

现代科学实验表明，像雪蛤、冬虫夏草、人参(包括西洋参)，以及牛初乳、蜂王浆、花粉制剂等的促性腺素含量较高，对儿童容易诱发性早熟。同时我们知道在含有天然雌激素的国际食物列表中，经常吃的鸡蛋和牛奶被列位其中。

小孩吃燕窝的好处：

1：小孩吃燕窝主要是增强食欲、提高身体抵抗力的作用。燕窝的成份：燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸：赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。医学上面认可的具有滋阴养颜、止咳治喘、补肾益气等药用价值的燕窝产自印度尼西亚以及马来西亚这两个顶级产地。

2：儿童成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，给儿童成长期补充充足的钙质。

3：儿童成长期间好动、坐不住，家长普遍都理解小孩小时比较调皮。实际上适当的运动是合适的，但如果过度就形成了常说的多动症，这就要引起重视了，儿童成长期间要补充一些蛋白质，燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质，给孩子提供均衡的营养，提高孩子的身体免疫力。

4：儿童记忆：燕窝内含有丰富的燕窝酸，有助于小孩子成长期的大脑发育，活跃思维，记忆力提升，增强孩子的自信心。

儿童吃燕窝的注意事项：

1.如果孩子有蛋白质过敏的症状，就不适合食用燕窝了，因为燕窝中含有大量的蛋白质。如果是初次食用燕窝的非过敏者，在初次食用后，需观察三天左右，确认孩子没有过敏的症状后，就可以继续放心食用。

2.孩子感冒发烧了的话，就暂时不适宜食用燕窝。因为感冒发烧的时候，人体对燕窝的营养吸收能力弱，所以必须等孩子感冒发烧痊愈后才能继续食用。

3.婴儿要满四个月以上才能食用燕窝，而且每次食用燕窝的量最好不超过2克。

4.两岁以前的幼儿食用燕窝的话，可以把泡好的燕窝放在煮好的米粥里面，这样会更有助于孩子肠胃的消化和吸收。