传说吃了能发财的家常下饭菜(这菜很多人看不上)

现在的天气最舒服了,不是很热,也不是很冷,穿个外套就可以出门了。春天的季节除了平时要多喝水以外,还要多吃水果蔬菜,避免上火闹毛病。今天来给大家分享的这个蔬菜可以说是浑身是宝都不过分,但是就是很多人都看不上,不喜欢吃,它就是樱桃小萝卜,吃起来没有其它萝卜品种的辣味大,还有点发甜,水分很足,在我们这里也叫它小水萝卜。

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樱桃萝卜相比其它我们熟悉的白萝卜、红萝卜、青萝卜等,更像一种水果,少了辛辣味儿,而爽脆可口。樱桃萝卜含较高的水分,维生素C含量是番茄的3~4倍,还含有较高的矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。生吃萝卜还有防癌的功效,建议大家可以常吃。

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吃萝卜同时,可千万别随手扔掉萝卜缨,它的营养价值在很多方面高于根,维生素C含量比根高近两倍,矿质元素中的钙、镁、铁、锌等含量高出根3~10倍。缨子的食用方法与根基本相同,可以切碎和肉末一同炒食,还可做汤食用。所以说樱桃小萝卜全身都是宝一点也不过分,还没有试过这个做法的小伙伴可要学一下了,非常的简单,但是味道却是棒极了。

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【菜名】:糖醋樱桃小萝卜

食材清单】:

樱桃小萝卜200克, 盐半勺 ,苹果醋30克 ,糖小朵零卡糖15克 。

【烹饪步骤】:

1、先将一会要用的食材都准备好了,樱桃小萝卜我们在市场里面都可以买到的。苹果醋还有白糖也都准备好。

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2、樱桃小萝卜去掉了缨子以后,用清水冲洗干净。

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3、在樱桃小萝卜的下面垫上一个细筷子,这样刀切就不会断掉了,放平萝卜切薄片,注意力度不要将萝卜切断了。

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4、樱桃小萝卜都切好了以后,撒上半勺盐,把水分杀出来。再用力将水分攥干。

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5、准备好一个密封盒子,放进1勺白糖,加入2勺苹果醋,搅拌均匀。

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6、把攥干了以后的小水萝卜放进去,盖上保鲜盒的盖子以后至少还要腌制半个小时入味。捞出来以后就可以开吃了,酸甜脆爽的小萝卜,非常好吃,水分足。

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【小贴士】:

1、没有苹果醋可以用白醋或米醋代替

2、糖,柠檬,醋的量请根据自己的口味调节,建议不要太甜,主要还是要品尝樱桃萝卜本身的口感和味道。柠檬大家也是可放可不放,都可以。

3、一次不要做太多,避免浪费,到第四天就变萝卜干了……我用的550ml的罐子,做了一把萝卜,大概是大半罐的量。

4、樱桃萝卜虽然好吃有营养,但食用时还是要注意以下几点:1.不宜与人参同食。2.错开与水果食用的时间。因樱桃萝卜与水果同食易诱发和导致甲状腺肿大。

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