使用牙膏的方法（怎么使用牙膏）

挤牙膏时牙刷不要蘸水因为牙膏是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦摩擦越细微、时间越长，则刷得越干净牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大，今天小编就来聊一聊关于使用牙膏的方法?接下来我们就一起去研究一下吧!

使用牙膏的方法

挤牙膏时牙刷不要蘸水。因为牙膏是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长，则刷得越干净。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。

小孩子谨慎使用含氟牙膏。含氟牙膏对防治龋齿是一种不错的办法。因为适量的氟可使牙质光滑坚硬、耐酸耐磨，从而有效防治龋齿。但小孩在刷牙过程中容易吞咽牙膏，含氟牙膏摄入后对身体有一定的危害。

如果没有口腔、牙龈等口腔病，不要长期使用药物牙膏。选用普通的就以了。因为有些药物牙膏含有针对性药物，对口腔粘膜有一定的损害，甚至会造成牙龈炎、口腔炎等口腔疾病。