银芽炒粉简单做法(简单快手又下饭的粉条银芽吃起来那叫一个香)
银芽就是绿豆芽,哈哈哈哈哈哈
By 山楂糖葫芦加芝麻
用料
- 绿豆芽 一大盆
- 瘦肉丝 少许
- 山药粉条 别的粉条也行
做法步骤
1、肉提前用料酒十三香腌制,粉条泡开
2、爆香葱花
3、下肉丝
4、炒至变色
5、下绿豆芽
6、加生抽蚝油盐调味,加点香醋,炒软
7、下粉条加点水,炖一下,按照自己口味调味
8、不错吃
小贴士
简单
绿豆芽的营养功效
绿豆芽150~200克,煎汤,可解酒毒、热毒
清暑热
通经脉
补肾、利尿
消肿
滋阴壮阳
调五脏、美肌肤、利湿热
降血脂、软化血管
绿豆芽的饮食禁忌
豆芽膳食纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒之人,不宜久食。
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