伤口应吃的发物有哪些(为什么说有伤口不能吃发物)

身上长疮不能吃发物、发烧不能吃发物、有伤口不能吃发物……发物经常被我们列在“禁食清单”里。那到底什么是发物?什么时候真的不能吃?王大夫给你讲清楚。

现代医学里没有发物这一说法,而中医里说的“发物”指的是能够诱发或者是加重某些疾病或症状的食物,是对应身体情况来说的,而不是某些特定的食物

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比如性热的食物对于本身就有阳亢火旺症状的人来说就是发物,需要禁食,但它对体质偏寒的来说可能就是能促进阴阳平衡的调理良方。所以这个发物不能脱离人和症状等特定情境来说。


那常被当做发物的食物有哪些呢?

1. 能诱发过敏反应的食物

常见的能引起过敏反应的食物包括海鲜、豆类、蛋白、蜂蜜等,但如果以往常吃,并不会过敏,那就没有必要过于警惕。

2. 辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物对于本身有胃肠道炎症、溃疡的人来说可以算作是“发物”,因为这类食物能刺激消化道黏膜,加重炎性反应,导致病情加重。

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3.可以诱发代谢紊乱的食物

比如高嘌呤食物,吃太多可能引起血液尿酸升高,导致痛风发作等,还会导致身体出现结石等,本身就有高脂血症、痛风、结石的人就不能吃高嘌呤食物,这包括动物内脏、啤酒、肉汤等。


不同体质的人要“忌讳”的发物各有不同

体质不同,要忌口的“发物”也不同。从中医的角度来讲,不同体质的人应该要忌口的“发物”也有不同。你可以参考以下来管理自己的饮食。

气虚的人,可以多食用山药、黄芪等补气食物,要少吃辛辣刺激的食物。

阳虚的人,要避免多吃生冷、性寒凉的食物,否则会加重本身就有的畏寒怕冷、手脚冰凉。

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阴虚的人,要远离性热的食物,否则会蒸腾阴液,加重手脚发热、口干咽燥的症状。

痰湿的人,要忌口湿热性食物,否则会让舌苔更厚,还会显得更加虚胖。

湿热的人,不要吃偏热和偏湿热性的食物,否则会加重口苦症状,还会油光满面。

血瘀的人,通常血液不通畅,而且有面色暗沉长斑的情况,这类人不应该吃太多凉性和会导致气滞的食物。

所以说,要清楚自己该远离哪些“发物”需要明确自己的体质,和身体状态,辨证之后再明确食物选择。


为什么说不能贸然忌口?

许多患者生病后会这也不敢吃,那也不敢吃,许多时候并不合适。

因为身体本身不舒服的时候,需要有营养的支持,而我们所需的营养依赖于饮食,如果不能从饮食中获得足够的营养成分,身体的正常代谢就容易受到影响。

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而且免疫系统也容易处于缺乏“供给”的状态,这会让人体的免疫能力下降,不能及时地清除身体本身就存在的有害物质,不利与身体的康复。

特别是一些严重疾病患者,如癌症患者,本身就是消耗性的疾病,对营养的需求比较大,如果这时候再诸多的限制很容易造成营养不良,让身体越来越差。

但有些时候确实要忌口,比如说一些甲状腺疾病患者需要限制碘的摄入量,要避免过多地食用海鲜等。

所以说,要有依据的忌口,不要盲目的全盘否定。

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