乒乓球横拍技术解读你值得拥有(乒乓直拍横打比横拍更先进吗)


《乒乓》:在进行直拍横打时,应该怎么样握拍?球拍背面的三根手指应该伸直。还是蜷着?

吴敬平:应该说,蜷着的情况比较多,可能每个人特点不一样,伸直的话,正手稍微好点,反手就不失太灵巧。正常来说是要稍微蜷着点,并没有一个强制性的规定应该怎样,比如王皓他握拍,三根手指头是蜷着的,握拍就比较小。

乒乓球横拍技术解读你值得拥有(乒乓直拍横打比横拍更先进吗)(1)

《乒乓》:直板握拍时五个手指怎样相互作用,分别负责什么?比如哪个手指负责发力,哪根手指负责调解?

吴敬平:直板握拍的话,正手攻势大拇指用力,食指待在球拍上,如果用力就不对了。反手是大拇指带着食指用力,正反手之间有个转换和调节。中指要顶住球拍,尤其处理台内球,比如摆短的时候,用来调节板型。基本上只有这三根手指真正能派上用场,剩下两根手指自然地搭着就行了。

《乒乓》:直拍横打如何发力?和横板反手发力有什么区别?

吴敬平:直拍横打发力和横板反手发力差不了多少,发力机制传导顺序差不多。都是腿部力量带动腰部,再传递到大臂、前臂和手腕。只是直拍横打手腕要灵活一些,手腕发力更多,直拍横打的弧线带着拐弯,往里面拐,特别是中台的时候,和横板有点区别。

《乒乓》:直拍横打拧拉与直拍横打拉下旋在动作和发力上有什么不同?

吴敬平:直拍横打拧拉是在台内处理球,关键是肘关节向前,身体重心前压,同时手臂向后引,球拍和球之间有距离才能使得上劲。如果只是手往前伸,没有制造出足够的空间,球拍和球之间的距离太近了,就加不上力。

拉下旋不用这样,肘关节保持正常动作就行了,手腕要低于球台或来球,在调节上是不一样的。

《乒乓》:直拍横打的时候,是中指和食指夹住球拍来摩擦发力,这样的说法对吗?

吴敬平:应该差不多,主要是拇指、食指、中指三个指头在作用。

《乒乓》:直拍打法反手位防守时,推挡和横打哪个更稳定,哪个威胁性更大?应该怎么选择?

吴敬平:直拍反手位防守的话,当然是横打防守更好,横打可以拱住了,有机会还可以反抽。由守转攻,很容易结合起来。而推挡还得调整板型,很容易结合起来。而推挡害的调整板型,翻腕压拍,有时候可能翻不过来压不住,而且由守转攻的时候,转动幅度更大。

基本上有亮相技术可供选择的话,就会犹豫,这一犹豫容易出问题。我个人认为,从小练横打的话就没有必要去加推挡了。像许昕和马琳这种,从小结束的是推挡,后来加上了横打,在比赛中还是可以选择推挡。

《乒乓》:直拍横打拉直线是不是很难?怎么才能练好拉直线?和横板拉直线在动作上有什么区别?

吴敬平:在板型出手上,比较容易拉出斜线带拐弯的球,因为是接触球的外侧,往中部去拉,而直拍横打拉直线时球拍在球的内侧,当年王皓也是拉直线拉不好.主要还是板型的调节,接触球的瞬间,在球的内侧,撇拉还带拐弯,现在樊振东拉直线就是这样,从里往外拉,很容易抽个直线,和横板拉直线有限区别,但击球原理是一样的。

《乒乓》:王皓、许昕、马琳直拍横打的动作都不太一样,他们三个人有什么样的区别?

吴敬平:他们三个人还是有比较大的区别。王皓从小就练习横打,没有推挡,所以他动作比较顺。而且他在反手位的空间感觉、自然调节能力很强,这时他做大的天赋表现在了最好的地方。

许昕和马琳都属于半路出家,尤其是马琳,他横打反手动作不太规范,主要靠手腕调节,用不上肩部和腰部的力量。横打也只是为了过渡一板,找机会侧身,在意识上也不一样。

许昕和马琳还不一样,他从小也练横打,但是练的不系统,有时候选择用推挡,有时候用横打。他的反手只能攻不能守,显得不太实,不像王皓那样一板一板地跟的很紧。

《乒乓》:现在知名的直板选手越来越少,能否说明相比直拍横打,横板的反手更自然、更顺畅?

吴敬平:不能这么说。我一直认为,直拍横打比横板的反手先进多了。因为直拍横打台内球灵活,在中近台练到位了一样能打出很高的水平,在远台拉球带拐弯。当年萨姆索诺夫号称横板反手第一强,但是和王皓对反手的时候,基本没有赢的机会,这表明直拍横打远远超越了横板反手。

现在的小孩从小训练的时候,强调以正手为主的意识,反面有些天赋没有挖掘出来,如果能把直拍反手的天赋挖掘出来,绝对不会比横板的反手差。

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