消化不好应该吃什么食物（消化不好应该吃的食物有什么）

身体出现消化不良的症状，应是胃动力减弱引起的，在饮食上需要注意，可以食用馒头、面包、小米等主食，也可以食用各种蔬菜，比如冬瓜、茄子、胡萝卜等水果可以食用香蕉、木瓜等，今天小编就来聊一聊关于消化不好应该吃什么食物?接下来我们就一起去研究一下吧!

消化不好应该吃什么食物

身体出现消化不良的症状，应是胃动力减弱引起的，在饮食上需要注意，可以食用馒头、面包、小米等主食，也可以食用各种蔬菜，比如冬瓜、茄子、胡萝卜等。水果可以食用香蕉、木瓜等。

另外也可以多食用高纤维食物，促进肠道蠕动。