一道赣南乡土菜(这种苦中带香的赣南农村美味)
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我们经常在路边看到一种绿化树,长得特别得高,一棵应该有10米左右,它的叶子长得跟一把大大的芭蕉扇一样,这种树叫做“棕榈”。
棕榈树
记得高中的那个学校里就有很多“棕榈”。一棵树可以长到4、5层楼高,在窗户上可以看到“棕榈”上长出来的嫩叶,不过每年4-5月的时候“棕榈”就会开始长出一串一串黄色的花苞,到10-11月“棕榈”的枝叶和树干的连接处,黄色、米粒儿般的棕树花成熟了就结出红红的小果,一串串的,分外显眼。
棕榈果子
棕榈结出来的这些果子叫做“棕包”,又叫做“棕笋”。它长在“棕榈”的顶端的主干上,包裹着一层一层的棕衣。等到棕衣褪去它就变成了一串一串的棕包。
棕包
棕树花是一种很好的菜果,营养丰富,兼有消炎清火及降血压的药用功效,生熟都可吃。棕树花有的苦,有的甜。从形体上看,甜的体态宽肥丰满,苦的体态圆浑瘦长。
棕包
赣南地区是著名的棕树种植地区。由于棕包的独特苦味,于都、赣县、兴国等地普遍喜欢食用。不过在当地的田间地头却处处能见到棕树的身影,一棵棵挺拔的棕树犹如亭亭玉立的婀娜少女。
棕包做成美食
棕包米吃法主要有炒吃和煮吃两种。炒吃法是将棕包米洗净切碎,配以瘦肉丁和胡萝卜丝、腊腌菜一并炒熟,其色鲜艳,其叶醇香可口。煮吃法是将洗净的棕包米切碎放放清汤里煮熟,佐以干腌菜、糊辣椒和捣姜块、葱白、芫荽,其味酸中有苦、苦中回甜,真是美妙绝伦,有解表驱寒、泻热去暑之功效,食后浑身松爽,为赣州美食中的上品。
棕包做菜的正确做法
棕花的做法多样:可炒、可蒸、可煮、可炖。
1、炒
(1)把棕花摘成块状清洗后,打入鸡蛋、加入食盐调匀,下锅炒熟即可。棕花和鸡蛋都是黄色,炒熟后颜色统一谐调,两者完全融合,味美鲜香,有淡淡的苦味,吃后回甘。
(2)把棕花摘成块状清洗后,加入姜丝、肉片、酸腌菜同炒,有的还加入蕃茄或者彩椒、胡萝卜丝、葱段等,根据各自口味和喜好加入不同食材炒熟即可。
2、蒸
把棕花摘成块状清洗后,打入鸡蛋、加入食盐调匀,蒸锅水开时放入调好的棕花,蒸10分钟即可。蒸好的棕花鲜嫩可口,大人小孩都可以食用。
3、煮
(1)把棕花摘成块状清洗,酸腌菜下锅爆炒后加入清水,待水开后加入棕花同煮,煮熟撒入香菜即可。味道酸口带苦,苦中有甜,回味无穷。
(2)把棕花摘成块状清洗后,加入煮沸的高汤里,煮几分钟后加入新鲜肉片,撒上葱花或香菜即可。肉嫩汤鲜、棕花鲜甜脆爽,汤汁可口鲜香。
4、炖
把棕花摘成块状清洗后,加排骨或鸡鸭同炖,炖熟即可。食肉吃菜喝汤,不失为春天的一道美味佳肴。
棕包汤
炒棕包
凉拌棕包
棕包菜谱示例
棕包炒肉
材料:棕包、猪肉、青蒜、辣椒、盐、油
做法:
1.棕包剥掉外壳,将花柄上淡黄色的细绒毛刮除洗净,花柄切片,花穗掰成小块后放入清水中浸泡。
2.猪肉切片备用。
3.青蒜切段备用。
4.大火爆炒猪肉片,变色后起锅备用。
5.锅内放入少许油,先放青蒜,放入棕包大火翻炒。
6.快熟时放入肉片大火翻炒,起锅前放入辣椒、盐、味精及自制米酒调味后即可装盘。
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