骨质疏松用什么方法治疗更好（骨质疏松怎么治）

年龄的增长会引起机体功能的老化，导致某些疾病罹患率显著上升，其中包括骨质疏松。骨质疏松偏爱中老年群体，骨折是骨质疏松最常见的并发症之一，骨折的出现无疑会造成生活上的诸多不便，所以对骨质疏松的防治，十分必要。那么骨质疏松该怎么治呢？

骨质疏松的治疗：

一、药物治疗

1、骨吸收抑制剂

骨吸收抑制剂主要通过抑制破骨细胞形成或者抑制破骨细胞的活性来抑制骨吸收，进而来减少钙质的流失。常见的骨吸收抑制剂包括二膦酸盐、阿伦膦酸钠、依替膦酸钠、伊班膦酸钠、利噻膦酸钠等等。但单独应用骨吸收抑制剂容易引发低钙血症，因而需要配合维生素D或者维生素D制剂一起服用，效果更佳。

2、降钙素

降钙素为肽类化合物，由32个氨基酸组成，其主要通过结合位于破骨细胞膜上的受体来直接抑制破骨细胞活性，从而来减少破骨细胞数目，抑制骨吸收，起到止痛、调节钙平衡作用。部分病患应用降钙素后会出现面部潮红、恶心等副作用。

3、维生素D和钙

骨质疏松的主要根源是缺钙，因而补钙可以有效缓解骨质疏松病症，达到治疗效果。钙剂是获取钙质的有效途径。钙剂联合维生素D服用，可以增强碱性磷酸酶活性，促进骨的形成，治疗效果更佳。

4、氟化物

氟化物是骨形成的有效刺激物，可以增加椎体和髋部骨密度，降低椎体骨折发生率，从而来有效防治骨质疏松并发症出现。

二、运动疗法

运动疗法主要通过体育锻炼来增强骨骼功能，改善骨骼血液循环，有效缓解骨质疏松病症。但在运动选择上，病患宜选择强度较小的活动，比如慢跑、打太极等等，同时应注意控制好每天的运动量，切勿超量运动，否则只会适得其反，加速骨量流失。

三、物理疗法

物理疗法多作为辅助疗法，通过改善并维持关节功能来缓解病症，副作用较小。目前物理治疗方式包括超短波疗法、按摩、针刺、推拿等等。

骨质疏松症会给病患的生活带来诸多不便，及时的予以治疗能有效控制疾病，但收效较慢，因而平日里的预防措施也不可少之。

指导专家：王健（头条号：骨科王健医生），副主任医师，副教授，南方医院关节与骨病外科副主任，广东省医学会关节外科学分会副主委。

专长：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。

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