乒乓球横握侧上旋教学(直板横板通用的乒乓球发下旋球动作要领)

乒乓球横握侧上旋教学(直板横板通用的乒乓球发下旋球动作要领)(1)

首先,我们要明确几个发球之外的基本要素

1,发球要有两个必要落点,即本方台面的第一落点,和对方台面的第二落点。

2,发长球要第一落点在本方台面的底线处,发短球的第一落点要靠近本方台面的球网处

3,发球要想转那么必须要摩擦,发球要想快,那么必须要撞击,又想快又想转那么必须要结合摩擦与撞击。

4,接触球的底部既可以发出下旋,也可以发出上旋,只是摩擦球的方向不同。

5,发球主要靠的是两点:身体压住球的弧线,小臂和手腕控制球的旋转,不能忽略身体的重要性。

6,固定好抛球的线路和高度,不抛球的发球不是好发球。

好了,现在我们具体来说一下怎么发好下旋球。

乒乓球横握侧上旋教学(直板横板通用的乒乓球发下旋球动作要领)(2)

首先要明确发下旋球的基本动作:

一,抛球垂直高于手至少16厘米,我的意见尽量再高一点,30厘米左右。

二,初学发下旋球,把肘部固定住,以小臂挥动为主,手腕接触球的刹那略微抖动。

三,拍面平行于台面,球拍接触球的底部,向前平行于台面摩擦。

四,不用管球能否合理上台,也不用管第一落点在哪里,更不用管球有多高,只要球落到台面上有略微往回跳的感觉,那么就有基本的摩擦感觉了。

五,以上过程不需要必须有球台才可以练习。

六,以上过程至少要五百次才能有基本感觉。

七,有一定摩擦的感觉之后开始体会轻微调整拍型的角度,去体会微调之后球的弧线以及落点变化,找到一个适合自己的拍型,保证球有更好的上台率。

八,前世五百年才能换来今生的一次回眸,你再来五百次才能保证球有更高的上台率。

九,此时已经有一定基础了,是时候展现出你真正的实力了,开始体会发球一瞬间身体压住球的感觉,去降低球的弧线。发出又低又平的下旋球。

十,世间又是一个五百年,你再来他五百次。

十一,开始弱化手臂的作用,体会手腕瞬间爆发力,学会用更小的动作发出同样的旋转。

十二,开始体会球接触球拍的不同部位所发出的旋转,通常是接触球拍的中下部靠近拍头的位置下旋更强,反之接触球拍中上部球相对不转。

乒乓球横握侧上旋教学(直板横板通用的乒乓球发下旋球动作要领)(3)

总结,以上过程是我带学生发下旋球的基本过程,球友们天赋异凛,必然一眼千年,但是功夫深还要靠不断的磨练。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页