冷泡绿茶的好处和坏处（冷泡绿茶的好处和坏处有哪些）

冷泡茶指的是用冷却的白开水浸泡茶叶以后制作而成的饮品适当的喝一些冷泡茶，可以有效的清热凉血、解毒消暑，可以预防风热感冒而且冷泡茶之中的茶多酚含量比较高，有一定的降压、降脂的功效，今天小编就来聊一聊关于冷泡绿茶的好处和坏处?接下来我们就一起去研究一下吧!

冷泡绿茶的好处和坏处

冷泡茶指的是用冷却的白开水浸泡茶叶以后制作而成的饮品。适当的喝一些冷泡茶，可以有效的清热凉血、解毒消暑，可以预防风热感冒。而且冷泡茶之中的茶多酚含量比较高，有一定的降压、降脂的功效。

对于一些高血压、高血糖患者有一定的辅助治疗作用，而且这种冷泡茶之中的维生素b族也比较丰富，可以起到提神醒脑的作用，能够改善失眠多梦的状态。