韭菜的新做法居然这么好吃（韭菜原来还可以这样吃）

这道微波炉烤韭菜，最为突出的特是

它可以作为男性们最喜欢的下酒菜

而且制作非常迅速，只需要两分半时间

这种吃法是比较有特色一种吃法

它有着烧烤一样的味道~

韭菜与红柿子椒搭配，营养加倍

【食材准备】

韭菜 1把

红柿子椒 半个

椒盐 适量

孜然粉 适量

自制辣椒油 适量

【制作步骤】

1.准备好食材

2.韭菜清洗干净，切成长段

3.红柿子椒切成小丁

4.在韭菜上均匀地撒上椒盐、孜然粉，淋上自制辣椒油

5.放入微波炉，打两分半钟至三分钟

6.出微波炉后，撒上红柿子椒丁，搅拌均匀即可

（ps：红柿子椒生吃营养价值更高，如果不能接受，可以和韭菜一起放入微波炉内）

小贴士：

自制辣椒油的秘制做法，在公众号里有，搜索“辣椒油”就可以找到啦~。

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叶子的小厨，高级健康管理师、高级营养讲师、一级营养师、多家电视台节目嘉宾，每天分享接地气的营养与美味兼得菜肴。