心经每天背几次（今日心烦意乱抄了一遍心经）

《心经》

今早心意烦乱，杂念丛生。

抄写一遍心经，去除碎念。

人在低谷，就得接受现实，但不必患得患失，失去勇气。

能失去的已经都失去了，还有什么“可失去”值得遗憾伤心呢？

让暴风雨来的更猛烈些吧，我接着呢。

世间不平事太多，碰到了就是存在，太多的怨天尤人，怪你怪他，丝毫没有意义。还是多多检讨自己吧，因果轮回，皆是定数。

佛家讲放下，看破一切，能得解脱之道。我非虔诚佛徒，红尘俗世还有很多责任不可舍弃，因此我放不得。放下于我而言，是逃避，非我所愿。

阳明先生的学说也是我所推崇，他讲究的是拿起，遇到事情了，别逃避，要拿的起，尽自己所能，面对 处理 接受结果，这也是一种解脱之道吧。先知

佛也好，儒也好，能找到解决问题的依据，对我的帮助就很大啦。

花开百朵，各入各眼。只是自己一些粗浅感受，不论高低，谢谢大家。