小蚯蚓腿折了一级（夏天露腿季一不小心被）

作者：祈福医院

广州的夏天已经来到，

左手一只冰淇淋，

右手一杯冻奶茶，

裙子、短裤、凉鞋齐齐上阵，

瞬间仿佛置身于冰天雪地！

露腿之余会发现,

部分人群的小腿后侧长着来回迂曲的小团，

无论是男士还是女士，

明显影响美观！

另一方面，

随着时间的拖延，

行走后的腿部会出现

酸胀、沉重、乏力、疼痛感，

后期可导致皮肤颜色发黑、萎缩、瘙痒、慢性溃疡，

危害相当大！

原来这是下肢静脉曲张！带着疑问，看看祈福医院普外科肖光辉医生对该病的介绍。

一般情况下，静脉曲张是指单纯性大、小隐静脉曲张，由于先天的原因，静脉壁薄弱和静脉瓣缺陷，再加上日常工作长时间站立、重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、习惯性便秘等因素，出现下肢静脉压力升高，导致静脉瓣膜关闭不全，血液返流，最终形成静脉曲张。

要想避免静脉曲张的形成，不影响整个夏天完美露腿，肖光辉医生建议：

1. 适当运动，如散步、跑步，加强体质；

2. 肥胖者需适当减肥，以免体重过高导致腿部压力增高；

3. 长期从事重体力和长时间站立的人群注意休息；

4. 女士怀孕期间注意休息，适当给腿部按摩，穿弹力袜，促进血液循环；

5. 戒烟，因吸烟可导致血液粘稠度增高；

6. 夜间睡觉可以在小腿下方垫个小枕头，利于静脉回流；

7.多吃蔬果青菜，保持大便通畅；

8.勿长时间翘二郎腿。

以上是对于没有静脉曲张的人群，

或是可能日后会出现静脉曲张人群的建议，

那么，已经出现静脉曲张的人群应该怎么办呢？

当然是尽早就医治疗，

可以就诊正规医院的普通外科或血管外科。

一般治疗情况如下：

1.在患肢穿医用弹力袜，注意休息，抬高患肢30-40°；

2.血管腔内射频消融术和泡沫硬化剂注射术，可使曲张静脉发生化学性炎症，进而闭合；

3.在深静脉通畅、无手术禁忌证的情况下进行传统手术治疗（高位结扎大隐静脉或小隐静脉、剥脱曲张静脉、结扎功能不全的交通支静脉）；

4.微创手术（安全系数高、恢复快），目前祈福医院的普通外科已经广泛开展，手术后1-2天即可治愈出院，不影响工作生活。

没有“小蚯蚓”，

夏季露腿，

你不再拖后腿！

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