夏威夷果孕妇可以吃吗（夏威夷果孕妇能食用吗）

孕妇可以吃夏威夷果，因为夏威夷果里面有丰富的营养物质含有不饱和脂肪酸、蛋白质、各种氨基酸和微量元素，还有钙、铁、锌等营养素，今天小编就来聊一聊关于夏威夷果孕妇可以吃吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

夏威夷果孕妇可以吃吗

孕妇可以吃夏威夷果，因为夏威夷果里面有丰富的营养物质。含有不饱和脂肪酸、蛋白质、各种氨基酸和微量元素，还有钙、铁、锌等营养素。

孕妇吃夏威夷果不仅能补充营养，而且对胎儿的脑部智力发育也很有好处。还能减少胃酸，防止孕妇胃部不适。

夏威夷果中还含有胡萝卜素，能加快新陈代谢，防止孕妇出现皮肤皱褶、皱纹。