晚上喝黑咖啡对肝脏有益还是有害（新研究称喝咖啡有助保护肝脏）

新研究称喝咖啡有助保护肝脏，我们该如何正确喝咖啡？

虽然新研究表明喝咖啡有助于降低慢性肝病的风险，但是咖啡喝多了会诱发胃部不适啊。

咖啡是胃溃疡诱因这条是写在教科书上的。虽然教科书和指南上也有错误，但在错误改正之前，我们也只能相信它们不是？

所以，别管这个研究说明了什么。先掂量一下自己的胃能不能喝咖啡。如果自己胃不好，老痛，那咖啡就少喝一点儿吧。如果自己的胃还行，那请随意。

当然，如果你不爱喝咖啡，也没必要为了保肝硬喝。毕竟心态才是守护健康第一重要的。明白啦吗？

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作者：妇产科的陈大夫

介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者

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