自己才是自己灵魂的摆渡人（要做自己的摆渡人）

“照顾好自己 如果尚有余力 记得保护美好的东西 不畏不惧不怂不退不磨叽”

在喜欢你的人那里，去热爱生活。在不喜欢你的人那里，去看清世界。就这么简单。—— 莫言

你的任务，就是珍惜你自己的人生，而且还要比之前更加珍惜。

——东野圭吾《盛夏的方程式》

能够哭就好，哭是开始痊愈的象征。

——亦舒 《绝对是个梦》

如果不能被爱 就好好爱自己 对自己好一点 也是一种难得的浪漫

有些烦恼，丢掉了，才有风轻云淡的机会。

——《龙猫》

人间从来不是乐土，各人有各人的苦。

永远不要把眼泪当成逃避的手段，可以哭，大声哭、使劲哭，哭完明天还要继续做人，情绪释放完后，别忘了继续站起来战斗。

希望你永远有着温柔且勇敢的内核，抵得住翻江倒海而来的情绪，在“情绪管理”的这张考卷上，夺得高分。

生活会用平淡消磨我们的热情，做一些无用但喜欢的事，适时地取悦自己，唯有这种情趣能让你跟强悍的现实打个平手。

当整个城市陷入漆黑，不管这一天有 多难过，都希望你能安安稳稳地钻进被窝，等待一个明亮的早晨， 去遇见这世上更有趣、更可爱的自己。