顺产要经历什么痛苦（为何越来越多准妈妈害怕顺产）

顺产到底有多痛？临近预产期，准妈妈们每天提心吊胆，担心自己受不了那种疼痛，尤其是看到电视剧夸张的镜头和嘶喊声，曾有位即将临盆的准妈妈追剧看《芈月传》，看到芈月冒死生下赢稷，让她越看越心惊胆战，坚决不肯顺产，最后医生不得不为她进行了剖宫产顺产真有那么痛？那么可怕？，今天小编就来聊一聊关于顺产要经历什么痛苦?接下来我们就一起去研究一下吧!

顺产要经历什么痛苦

顺产到底有多痛？临近预产期，准妈妈们每天提心吊胆，担心自己受不了那种疼痛，尤其是看到电视剧夸张的镜头和嘶喊声，曾有位即将临盆的准妈妈追剧看《芈月传》，看到芈月冒死生下赢稷，让她越看越心惊胆战，坚决不肯顺产，最后医生不得不为她进行了剖宫产。顺产真有那么痛？那么可怕？

事实上，专家指出由于个人体质不同，每个产妇疼痛的承受力和感受也是不同的。看看过来人是怎么说的？

据统计，约有44%的初产妇觉得疼痛难忍！

@果妈：顺产真的很疼，撕心裂肺，痛不欲生！特别是你宫口开不了，就要打催生针，那一针打下去，痛的欲生欲死！实在不行就打无痛分娩吧，我就是打了无痛！不过顺产对宝宝和你自己都好，没有特殊情况，我还是建议顺产！

@辰辰：去了医院就做一系列的检查，那时我就跟医生说我要剖，医生说顺吧，顺产好，我说不要顺，然后人家就不理我啦。3点了医生让我进了产房，等待宫口打开，那时才开了3指，顶个球好难受，还要忍受宫缩的痛，开始还能忍，到了5点的时候宫口才开了6指，宫缩达到1分钟一次了，疼的哇哇叫，那时真想说：我不生啦!

医生说打麻醉，我说好，受不了了，过了5分钟医生进来说你家人不同意你打麻药，我本来疼的要命，一听这话气就上来了，我说我实在受不了了，为什么不打啊，我要打，后来就打了，快7点，宫口还没开全，医生急了，怕我耽误她们下班，直接帮我开宫口了，手伸进那里面……唉，人在手术台上了只有任人宰割啊，终于开全了，之前晚上没吃几口饭，现在又折腾一夜了，一直催我使劲，我也不知道努力了多久，总之好饿啊，最后实在没劲儿了，在7：33分，医生侧切了，宝宝顺利出来了，“哇”的一声，我终于松了口气啊，摸摸肚子瘪了，跟老太太的皮一样，再看看宝宝，幸福的感觉来了，眼泪就刷的下来了，医生说：生的时候都没哭，怎么现在哭了呀！宝宝出来还给医生带了见面礼呢，黑黑的便便出来就拉在医生袖子上了。

但也有一些产妇觉得顺产疼痛并没有想象得那么难以忍受

@徐莹：我是顺产的！并没有那么疼！我生的好快的，刚觉得肚子有点疼宝宝就生下来！我生我家宝就2个小时呢！宝妈要放松心情哦，多走走，这样才会生的快点，你也少疼点。

@彤彤：我也是顺产的，其实没那么可怕的，生之前确实会一阵一阵痛，我是自己走进产房的，自己脱裤子爬上产床的。生的时候一点也不痛，就感觉一坨嗯嗯在肚子里，想把它排出去，感觉嗯嗯想出来了，就使劲拉，配合医生的节奏很快的。只要给自己信心，不断告诉自己，我一定可以把宝宝生下来的，别人可以，我为什么不可以！要相信自己！

所以说顺产的疼痛是因人而异的，但是相信自己，相信自己是可以做到的，越是担心受怕，越是会感到疼痛，其实顺产疼痛并非你想象的那么可怕，而且掌握一些方法，还可以有效的缓解疼痛。

1、孕期坚持运动

孕期坚持运动，盆底肌功能得到锻炼，会阴弹性更好，身体状况更好，而且体重也能得到控制，据统计，坚持运动的孕妈生产速度普遍比平时孕妇快，虽然顺产疼痛程度是一样的，但产程缩短了，产妇承受的痛苦也会减少。

2、导乐陪产

导乐会在产妇身边指导如何正确用力，不断的给产妇心理上的支持，在产妇疼痛时，能帮助产妇按摩，在你感到惊慌时，她会安抚你的情绪，及时提供心理上、生理上的专业知识，给予产妇很大的安全感。

3、硬膜外麻醉止痛法

主要是通过麻醉剂，使得产妇下半身神经暂时处于无痛感，即是我们常说的无痛分娩法，硬膜外麻醉须慎重的选择施行时间，使麻效在第2产程时子宫颈全开后消退，不过此种方法虽然能减轻产痛，但会延长产妇将胎儿完全娩出的时间。

4、拉玛泽呼吸法

也被称为心理预防式的分娩准备法，是从怀孕7个月开始一直到分娩。如果在分娩前用心练习拉玛泽分娩法，即做助产体操、身体放松和呼吸技巧等练习，那么当产痛来临时会帮助你减轻痛苦，有助于宝贝顺利地出生。

5、改变分娩姿势

产妇可通过调整分娩方式来减轻分娩疼痛，在产痛难以忍受时，可在医生指导下，将双臂伸直压在墙壁，把所有的体重压在墙壁上，站立式分娩，能减轻产痛。

6、 陪产协助

如果情况允许，生孩子时，有老公的陪伴有利于稳定妻子的情绪，而且产妇可在丈夫的按摩下放松时吸气、指压时吐气。除了老公，也可以选择自己的妈妈或最好的朋友陪伴在身边。

其实，分娩是人类的一种本能，在过去技术不发达的年代，几乎所有人都是自然分娩的。所以说分娩的疼痛并非无法忍受。准妈咪们一定要对自己有信心，相信你能轻松顺产。