考研冲刺阶段可以休息一天吗（早上起不来怎么办）

其实吧，在我看来早上起不来已经算很好的了，因为在这个阶段很多人精神都垮了。每年到这个时候，都是炼狱般的存在，不单单是心态，身体支撑都是个很大的问题。只有那么一部分人越战越勇，这部分人要么是二战三战的人，要么备考系统很完备，这个阶段是享受努力从量变到质变的时刻了。而煎熬的人，退缩的人，大多是觉得没有希望的人。

这样说，虽然会招来非议和攻击，但是何尝又不是事实。其实考研除了学习，最难的还是人性，我们自己的人性，以及我们自己的人心。

种种。大家都没有说出来罢了，一呢需要安慰自己，二呢怕被身边的人知道自己的脆弱和不堪。其实，这个时候，是该想想当初开始的时候了，是该想想过往的备战的时候了，那些划水的帐该算算了，也该还一还了。

那时候，所有人都觉得自己一定能上岸，一定可以。可是，当下，我们在实际的备战过程中，一点一点的从幻想回归现实，一点一点的从努力中认清了自己。但是这不怪任何人，因为考研的大环境，考研本质之外渲染出来的信息、假象，都告诉我们考研只要如何去做，就一定能上，只要用了什么方法，就能如鱼得水，作用肯定是有，当然也得借鉴，但是我们却忘记了自己这个最主要的因素，依赖方法，依赖经验，却从来不依赖自己，不折磨自己，不打压自己，对自己不够狠，自己也没那个狠劲儿和勇气，何来的耐心和毅力，何来的现实与幻想，何来的啃啃切切，珍珍惜惜，时光的流逝会慢慢杀死一个人的斗志和精气，自己不强，暗流汹涌，都说看不见的东西最厉害，这是真的。

让自己舒服一点没有错，但是这个世界上并没有舒服这种东西，习惯了战斗的人，就会拥有享受，这种概念很有意思，但是又有多少人做到。我们总是在不满意中呐喊，但是在未来，这种呐喊，好像连一点回声都没有。在我们可以选择的时候，我们都是自信满满，在没有选择的时候，我们又总是回忆往昔峥嵘岁月，其实，何必想的太多，丢掉幻想，准备战斗。

考研也算是铁打的阵营，流水的兵。在一开始的时候，主流的普研，高曝光的普研，多多少少影响了很多刚开始备考的人的认知，太多欢喜，太多高分高效，太多经验，太多方法论，但是人只能看到自己想要看到的想要知道的，很少会去揣度背后的本质，此有两方面的本质，一是分享，二是铺路，这路铺的不是考研人的路，而是考研人要养活的行业的路。

所以大家都没有错，错就错在，谁都有第一次的时候。我知道，22级这个时候，激励的话再也听进去，因为听的太多了，二者对于考研认知的也够多了，甚至有时候话都不想说，也有责怪自己的地方，也有责怪入坑的地方，但是人不能活在迷雾里，该放下的放下，该拾起的拾起，现阶段多努力都不如策略来的实在，保持清醒，提升个高度，查缺补漏，提分为上。我倒觉得，养足精神，提高战斗力，是当下明智之举。

最后的阶段，要慢慢地把早起时间调节好，尽可能地早睡早起，因为考试的时候，也是白天考试，不要昼夜颠倒，导致白天精神不佳。要尽可能地把自己专注学习的时间放在白天，白天要保持高效率的学习。这种就慢慢调节，一下子大幅度改变作息时间，会很适应不了，所以要慢慢适应和改变。

其次，保持好心态，心态放平稳一点，因为到了考研后期，很多人会心态容易崩掉，很多时候感觉容易崩溃，很容易放弃，会很焦虑。但是越到后面，我们越要保持一颗平常心，要稳打稳扎，慢慢来，保持以前的学习状态就好了。最后的时光，一定要坚持住啊，坚持就是胜利✌终能拨云见日，柳暗花明的。冲刺阶段保持好精神状态，再冲一冲，都能有自己想要的结果的。