中秋节一家人广场舞（龙江共此时中秋手机晚会）

来源：黑龙江日报

在“龙江共此时”中秋手机晚会上，表演人数最多的一个节目就是佳木斯快乐舞步了。对于跳广场舞的人来说，佳木斯快乐舞步绝对是广场舞中的“扛把子”。无论是在公园，还是在广场，只要音乐一响，脚步一迈，快乐的能量就开始向外发散。

协会成员在佳木斯沿江公园活力开舞

在网上搜索佳木斯快乐舞步，能看到各式各样的教学和表演视频。他们大多身着统一的服装，整齐利落的舞步在动感的音乐下规律地舞动。佳木斯快乐舞步的创始人于继承说，2008年他和老伴在江边锻炼的时候，随意做了几个创新的大秧歌动作，没成想接下来加入的人越来越多。大家的热情让体操专业出身的于继承干劲越来越足，最后他将大秧歌、体操、正步走、企鹅跑等动作都融合在一起，编排出一套能锻炼到腰、腿、肩、背等部位的体操动作，快乐舞步的初级阶段就这样成形了。

“我运动，我健康，我快乐！”这是佳木斯快乐舞步健身操协会的口号，成员们是这样说也是这样做的。2017年，佳木斯快乐舞步健身操协会正式成立，张淑红是其中一员，她做出来的动作如教科书般标准。张淑红说，她最大的改变不是学会了健身操，而是生活习惯越来越健康、还收获了快乐、健康和自信的笑容。

广场舞大赛夺冠后协会成员合影留念

4年间，佳木斯快乐舞步健身操协会在湖北、江苏、内蒙古等地设立了11个分支机构198个快乐舞步健身操辅导站，加上佳木斯市的辅导站，全国共有200多个辅导站。疫情防控期间，协会在各直播平台推出了“宅家健身直播教学快乐舞步健身操”活动，带领大家快乐健身。协会会长王洪涛在朋友圈说的最多的一句话是“快乐舞步让快乐更简单”，这几年协会不断升级舞步，将快乐舞步健身操推广成为佳木斯市的又一特色。

王洪涛说，现在协会把更多的精力投入到了健身操的换代研发、网络平台推广，以及各地协会分支机构设立、国家间友好交流、健身操行业衍生产品的市场运营上。在各大短视频平台都可以看到快乐舞步的直播和教学，许多成员成了“健身操网红”，给更多爱好快乐舞步的人带去了快乐和正能量。

来源：龙头新闻

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