肠炎的饮食要注意什么（要注意5点饮食事项）

生活中，养成良好的习惯可以有效避免疾病的入侵。许多人并不能做到合理饮食以及规律生活，常常由于工作繁忙忽略了早餐的重要性。平时还喜欢吃生冷辛辣，重口味的食物，造成消化器官的负担，长此以往，造成人体消化功能出现紊乱，很容易患上肠炎。肠炎是常见的疾病，患上肠炎之后，容易出现腹痛腹泻，恶心呕吐，消化不良等症状。下面就来了解一下肠炎患者吃什么食物能够有效缓解病情。

1、患有肠炎的患者经常会出现腹泻，拉稀等症状。在早期的饮食中，以清淡少油为主，而且要具有止泻的功效，才能帮助肠道炎症的消退，更快恢复健康。山药，薏仁等食物具有止泻的功效，而且富含营养物质肠炎患者通常胃口较差，容易出现食欲不振，在治疗期间进食山药或者薏仁，能够起到很好的止泻效果，还能促进食欲。

3、新鲜的蔬菜中含有纤维素，蛋白质，维生素以及多种矿物质。肠炎患者腹泻时会带走身体大部分水分和无机盐，可以将新鲜的蔬菜榨汁后饮用，也是不错的选择，能够补充大量身体流失的水分和无机盐，保持水盐平衡，还能补充许多营养物质。

4、肠炎患者消化功能较差，食物不容易消化吸收，因此患者需要进食半流质或者流质食物，可以帮助肠道消化吸收。饮食上面建议少食多餐，增加营养物质，补充腹泻流失的营养素，可以提高机体免疫能力。如果是慢性肠炎发作，应该进食粥类，面食，蛋类等容易消化的食物，让肠道的到充分的治疗和休息。

5、如果肠炎患者出现食欲不振，胃酸分泌过少，可以进食鲜美的浓汤，例如鸡汤，鱼汤等。可以促进患者分泌胃酸，增加食欲，及时补充营养物质，保证身体得到充分的滋补。

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