怎么才能有效降低肌酐（你知道怎么降肌酐吗）

肌酐值比正常值高就叫肌酐高，肌酐包括血肌酐和尿肌酐，但血肌酐衡量肾功能更有意义。所以肌酐高一般就指血肌酐高。

要说降肌酐首先得知道什么情况下肌酐会增长：

1、体内失水，如出现发热，多汗，饮水量减少，多尿期导致血液浓缩，肾血流量减少，会出现肌酐升高。

2、生活中出现劳累，休息不好，生活细节不注意，也可以引起一定范围的血肌酐升高。

3、尿液异常，长期出现血尿、蛋白尿的人，会在不知不觉中出现肌酐升高的现象。

4、肾病的患者在未知情况下服用了损害肾脏的药物，可以出现肌酐升高，甚至是不可逆转的。

5、肾功能不全的人，受到感染（包括感冒、肺炎，肠道感染，尿路感染等）时，会在短期内出现肌酐升高的现象。

6、高血压患者，血压不稳定，会出现肌酐偏高的现象。

7、肾脏病的患者，由于病情复发，导致肌酐升高。

来说说两种治疗方法：

1、内治法：内治法就是给予辨证施治中药和中成药，比如中药黄连温胆汤和清瘟败毒饮，以及中成药海昆肾喜胶囊、肾衰宁片、尿毒清颗粒等；

2、外治法：外治法有人工结肠透析，还有机器法结肠透析、中药保留灌肠、穴位贴敷、激光疗法等。当病情达到尿毒症终末期的时候，有人工替代疗法、血液透析、腹膜透析，还可以肾移植。

如果肌酐高是因为急性肾衰引起，在去除加重因素，比如恶性高血压、肾血容量不足、感染、药物性肾损伤，这些导致的肌酐增高的加重因素以后，肌酐可以下降，最后恢复正常。

饮食上注意哪些？

1、肌酐高饮食要注意要采用优质低蛋白饮食，因为大量的蛋白摄入，高蛋白饮食会增加肾脏的负担，导致肾脏功能恶化加剧，需要采用优质低蛋白饮食。优质低蛋白就是动物蛋白，主要包括鱼肉、瘦肉、鸡蛋白、牛奶，同时植物蛋白也是可以摄取的。

2、饮食要控制高磷饮食，要尽可能避免摄入，包括内脏、坚果、瓜子、花生以及一些荤汤。

3、很多病人肾功能不好的话可能出现高钾血症，血钾升高会抑制心脏，这时候要注意避免高钾食物的摄入，主要包括咸菜、海带、蘑菇、橘子、果汁等等。