拔河的妙招小技巧(拔河的妙招分享)
姿势要正确,人的重心要尽量压低,今天小编就来聊一聊关于拔河的妙招小技巧?接下来我们就一起去研究一下吧!
拔河的妙招小技巧
姿势要正确,人的重心要尽量压低。
拔河时用力的是腿和腰,而不是手臂。
身体尽量向后倾,与地面成45度角。
重心落在支撑点的后面,臀部不能过分突出。
要整体形成合力,充分发挥整体的力量。
在同一号令下一起使劲。
最后一个人一定要越胖越好。
还应提高警惕,观察前面的动态。
绳子两侧的人员要分配平均,否则会摆尾。
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