瘦腿瑜伽躺着就能让腿瘦下去（从萝卜腿到纤细筷子腿）
导语：随着全国气温的上升，夏季已经悄然来到了。纤细修长的双腿是最能吸引人们的目光聚集，穿上小热裤是美眉们的最爱，不仅可以散发出女性的魅力，还能打造出模特般的修长大美腿。但是对于腿粗的美眉们可是非常无奈尴尬，怎么办呢？下面，小美为腿粗的美眉们准备了一套瑜伽瘦腿操，让你变声美腿女王。
每个动作坚持20-30秒，再换另一边，每天两次，14天可以看到你的改变。
放松小腿肌肉按摩小腿
拉伸
蹬自行车式
拉伸
美趣 MQmeiqu （长按复制）
看得不过瘾？关注小美微信公众号，订阅更多减肥瘦身栏目，让生活有趣有态度！
,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
