拔罐顺序全教程（第10集）

越来越多人开始加入了拔罐的大军当中，而拔罐之后往往身体会出现紫色的瘀伤和一些水泡，这就引起了人们的好奇了。拔罐真的可以排毒吗？拔出来的东西到底是什么呢？

最早的拔罐出现在距今3200年前的古希腊，书籍《伊利亚特》记载，医师用罐吸法来给雪娜公主放血，操作方法是找个肉多的地方划一刀，通过罐内吸力来阻止伤口愈合，加大放血量。因为在当时西方传统的观念里，生病是因为体内的血液积存太多了，所以人体想要健康的话就需要多放血。

古希腊的拔罐

但是中国古法的拔罐从来不说要放血养生，拔罐都是用来处理外创口，吸除表面的脓肿。直到清朝《本草纲目拾遗》中才初次记载，拔罐可以治疗风寒，头痛，通经活络。

拔罐主要是利用火烧过后形成的真空玻璃罐，放置在身体的特定穴位上，并对穴位造成一定的刺激，打开背部经络，减轻背部压力。但这些情况是因人而异的，许多人拔罐的时候会有液体拔出，这液体通常是一些组织液，皮肤表层的湿气和汗腺分泌物，还有罐壁上水蒸气的凝结，有的时候还会看到淤血被吸出来的状况出现。但是有些养生馆的人员就介绍说是毒素太多，被拔出来了。其实准确的来说，这是真空罐负压在皮肤上，压力在皮肤上摩擦，一些皮肤层比较薄的人就容易导致皮肤表层的毛细血管发生破裂。所以出现瘀血出血的情况是取决于，拔罐后皮肤的颜色深浅，拔罐时间的长短，Y生手法等因素决定的。

拔罐

拔罐在中医的治疗上发挥着很大的作用，适当的拔罐可以在一定程度上，促进新陈代谢，排出一些湿气，达到防治疾病的目的，但是随着拔罐越来越多进入公众视野之中，一些养生馆就会夸大其词，讲拔罐包装成了没病养生保健，有病罐到病除的神罐。还有一些小地方，因为手法不当或者技术等原因，造成病痛非但没有减轻，成为了病痛加重的诱导因素。

如果你平时身体比较的虚弱——正气弱，刮痧时不出痧，很有可能是病位不在肌表，而是在肌表更深处，此时可以拔罐来排毒强身。

例如：你有长期的颈椎病，肩背部僵硬板结，如果刮拭半小时还是没有反应，说明病位深，气血调动不过来。这个时候在后背两侧的天宗穴、肩井穴拔罐15分钟，可能就有黑紫色罐痕，也有可能是初次拔罐不会出现任何的反应。可以坚持第二天再拔15分钟，连续拔几天罐痕的颜色就会有变化，但是坚持下去，颈椎就会舒服很多。在我的经验中，用拔罐法调理颈椎病的效果是非常不错的。

天宗穴和肩井穴的位置

使用拔罐的时候，建议一次不要超过四个拔罐器，不要全身的群拔，以免无谓的消耗气血。平常的操作，我的经验是用抽气枪抽气三下，留罐十分钟到十五分钟，拔两天歇一天，至罐痕消失为止。

注意：平时容易疲劳的人，爱出虚汗和面色苍白的人都属于气血不足，是不建议拔罐的。