女孩青春期有哪些变化（女孩青春期会带来什么变化）

女孩开始青春期的平均年龄是10岁，当然这也因人而异，有可能在8岁～16岁之间。帮你的女儿为青春期做好准备是非常重要的，这样她才能对此有积极的态度、成熟的心态和充足的知识。

——乳房

多数女孩青春期开始的第一个迹象是乳房的发育。通常的表现是一侧或者两侧的乳头下面出现一个坚实柔软的包块。在6个月之内，这种状况会在两侧乳房都出现，并且包块的区域会扩大到超出乳晕（乳头周围的颜色较深的区域）。再过一年之后，乳房通常就能发育到成熟期差不多的形状和大小。

但是不同人的乳房发育状况会有很大差异，向你的女儿解释清楚这一点非常重要。成为班里乳房发育最早的一个，可能会令人非常尴尬，而发育过迟也会让很多女孩不安。龙其是在我们这个过于强调性特征的社会环境里，这些事情被过度夸大了。

——阴毛

在乳房发育开始后的几个月内，阴毛也开始生长了。最初是在阴唇附近，然后逐渐蔓延到下腹部。大约15%的女孩，阴毛发育会早于乳房发育。每个人的实际状况都不太一样。

——月经

对大多数女孩来说，月经初潮通常在乳房开始发育的两年以后，或者12岁左右到来。不过，这个时间对不同人来说差异也非常大。安全起见，你要在你女儿月经初潮可能到来之前，早早告诉她相关的知识。记住，有的女孩可能8岁左右就来月经了。我们总能听到这样的故事：女孩在自己的小内裤上看到血迹，不知道是什么原因。她要么非常害怕，以为哪里出了问题;要么十分尴尬，因为没有人提前告诉她会有这样的事情发生。

你可以告诉她怎么使用卫生巾，她也可能听你谈论过月经，看过你如何处理，所以对这件事并不陌生。若你对此的态度是积极正向的，对她会很有帮助。不要仅仅将月经看成一种麻烦，从大局来看，这其实是成长的一个重要标志，并且，若她愿意，这也能让她将来具备成为母亲的能力。提醒她，月经不会阻碍她做任何事。你要为她感到高兴，这样她也能感染到你的情绪。让她在钱包或者书包里带一片薄薄的卫生巾，以备不时之需。也要告诉她，若发生“紧急情况”，她可以向学校的护士求助。

在最初的几年，月经并不规律，有可能在任何时候到来。

月经刚开始的这段时间，并不是每个月经周期都会伴随排卵（排卵之后，她就能怀孕了）。需要经过好几年，她才会每个月经周期都排卵。但是绝不能碰运气，你和她都要明白，从月经来潮开始，她就有怀孕的可能了。

——臀部

在阴毛发育前一年半，大约8岁或9岁的时候，女儿的体态就开始显得丰满。这通常是青春期到来的最初征兆。随着体内雌激素水平上升，她的臀部和骨盆会变宽（更有利于分娩），她将经过一个生长高峰期，身高会明显增加，比较接近她成年后的最终身高。

——其它特征

阴道会自我清洁，当阴毛开始生长之后，阴道有时会有白色分泌物。别忘了跟你的女儿讲解这方面的知识，让她知道，这是一种正常和健康的现象。

皮肤会在青春期变得更油腻，这会带来很多烦恼。粉刺和痘痘变得很常见，也更容易出汗。帮助你的女儿找到健康自然的方式来处理这些状况。尽量避免使用化学药物和粗暴的方式。

——庆祝

不要让青春期听起来过于负面。一定要传递给她成为一个女人的激动和美妙。有人会为此举办一个由妈妈、阿姨、祖母和女儿一起参加的特珠的成人晚餐，有人会去露营，或者找个不错的酒店住一晚。有人会安排女儿与很爱她的女性定期见面，分享成长的美好时光。庆祝吧！祝贺和赞美你的女儿在成年的道路上取得的成功。