耳鸣该怎么治呢（耳鸣了该如何调养）

耳鸣跟疼痛一样，都是一种主观上的感觉，周围环境并没有声源，但自己却听到耳朵内有鸣响，声音可能持续一整天，可能几秒钟，可能断断续续。声音的种类也是多样的，如蝉鸣声、嗡嗡声、咔嗒声、轰鸣声、搏动声等。

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耳鸣的现状

现代医学认为，耳鸣的发病机理仍不明确。该病目前仍为耳科疾病的三大疑难病之一。

一项流行病学调查显示，全世界1/3的成年人有耳鸣经历，其中10%-15%的人长期患有耳鸣。据不完全统计，我国耳鸣患者超过1亿人次。

耳鸣多见于体弱的中老年人。但随着生活成本的增高，工作压力的增大，耳鸣群体逐渐年轻化。如果耳鸣持续超过24小时，会严重影响生活和工作。

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中医如何看待耳鸣

中医学对耳鸣有较深入的认识。如明代的医籍《医学入门》记载：“耳鸣，乃聋之渐也。”耳鸣有虚证、实证两种，临床上以虚证居多，主要有外邪侵袭、肝火上炎、痰湿阻窍、脾胃虚弱、肾精亏虚、心血不足等6种基本类型。

针对不同类型，治疗和调养耳鸣，多采取中医综合疗法，包括内服中药、针灸、耳穴压豆、按摩导引、情绪开导等。

中医治疗

▼ 内服中药

耳鸣是脏腑功能失调的一种表现，口服中药可以调节脏腑的功能状态趋于平衡，主要作用是疏风散邪、疏肝降火、健脾祛湿、补中益气、固肾养精、滋养心血等。

耳朵是孔窍，所以临床经常会加上通窍、开窍的药物以使整体的方药可上达耳窍。

▼ 针灸

耳是众多经脉所聚集的地方，《黄帝内经》记载：“耳者，宗脉之所聚也。”

针灸通过刺激耳周穴位，结合辨证论治选取远部的穴位，以达到疏经通络、调理脏腑、调和气血的作用。

▼ 耳穴压豆

耳朵虽然是身体一部分，但又能反映人的整体，即部分是整体的缩影，这是基于全息理论，所以刺激耳穴能调节全身的功能。

一般用王不留行籽贴压耳穴，每次贴一侧，2-3日即可更换另外一侧，以达到调节脏腑、缓解耳鸣的作用。

▼ 按摩导引

为增强及巩固治疗效果，帮助耳鸣、耳聋患者日常养护，针灸科医师给大家准备了耳部保健操：

1、鸣天鼓

鸣天鼓最早记载于元代丘处机道长的养生大作《颐身集》。鸣天鼓一法因在临床对耳鸣、耳聋有预防和治疗的作用，所以流传至今。