零基础怎样教幼儿学舞蹈（小编和大家说说幼儿舞蹈教学基础训练中的事）

现在的小朋友个个都身怀绝技，每个周末穿梭在各大学习班中，舞蹈、武术、绘画、书法、乐器、唱歌，不一而足。但是，关于舞蹈的学习，你知道幼儿舞蹈教学基础训练应该注意哪些事项吗？今天，小编就带领大家一起来了解一下吧！

• 由于儿童少年骨易发生弯曲和变形，所以在舞蹈教学训练中首先要解决学生的正确身体姿势，例如正确的站、里、蹲、跳等动作姿态。
• 训练中注意对身体各部分的全面训练，多进行对称练习，否则易造成发育不均衡、脊柱变形等。
• 不宜在坚硬的地面上反复进行跳练习，否则会对下肢骨化点产生过大和过频的刺激，易引起骨化点过早骨化或骨损伤;同时，要避免做过多地从高处向下跳的练习，防止骨盆变形。大、中、小跳要结合起来进行，不可安排强度过大、密度过大的大跳练习。

• 舞蹈专业训练中，不宜过早安排力量性练习。在力量练习时，负重、练习次数过多、时间过长，会影响下肢的正常发育，引起腰的变形，足弓下降，影响身高增长。所以应以自身重量的练习为主，采取交替进行的方法。

• 当儿童少年肌肉主要向纵向发展时，宜采取伸长肢体的练习，如弹跳和支撑自己体重的的力量练习。把力量练习安排在青春发育期后期较为合适。
• 抓紧进行柔韧性练习，但应注意关节周围肌肉的力量，防止软骨病及关节的损伤。

信息来源：平凉红舞鞋少儿艺术中心