牙齿松动了怎么办5个方法解决（牙齿松动怎么办）

我觉得牙齿松动也就出现在小时候要换牙时期，因为现在的牙齿如果不是蛀牙的话，坚固得很。

但是最近小编收到好多人的私信，表明自己牙齿有松动的现象，这时候一定要警惕起来，

如果很严重可能会使得牙齿全部脱落哦！

总感觉自从知道好多牙科知识，就觉得牙齿好脆弱，造成牙齿松动的原因有很多，

大多数都是牙周病引起的，会导致牙龈的退缩，牙槽骨的吸收也会变得退化，

这时候的牙齿犹如失去了泥土的大树，其次就是由外力机械撞击或者咀嚼硬物造成的牙齿松动。

下面小编就教大家如何防护牙齿脱落吧！

1.轻轻刷牙

要养成良好的刷牙习惯，并且不要大力刷牙，这样很容易破坏珐琅质，早晚各一次不要太多哦！

2.不要太依恋你的牙刷

现在都是建议3个月换一次牙刷，但是有的人大力刷牙导致刷毛乱飞时，请不要任何留恋，毕竟旧的不去新的不来。

3.用牙线、冲牙器辅助清洁

小编已经跟你们推荐过无数次牙线这个东西了，因为有时候食物在牙齿最里面的时候我们可以通过牙线来清洁，还可以刮掉里面的残渣。

4.按摩牙龈

大家是不是第一次听说，我听说过按摩全身很少按摩牙龈，不过医生说用手指按摩牙龈容易血液循环，防止萎缩和松动。

方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。

5、补充必要元素

这种平时多吃蔬菜水果补充VC，我可是从小听到大，对身体好，小时候可以长高有营养，现在对牙龈生长也有好处。

6.定期洗牙

洗牙是半年到一年洗一次，在这里提醒大家还是很有必要的，能减少牙周病的发生几率，还能洗掉牙结石。如果牙齿一旦有问题千万不要拖延哦！

不管是哪种原因造成的牙齿松动都应该尽早就诊，以免最终导致牙齿脱落的结果。