吃巧克力的好处和坏处（分别是怎么介绍的）

好处（1）缓解腹泻带来的脱水因为它能抑制肠道内蛋白质和氯离子和水份的吸收，所以可以减少因腹泻引起的脱水，今天小编就来聊一聊关于吃巧克力的好处和坏处?接下来我们就一起去研究一下吧!

吃巧克力的好处和坏处

好处

（1）缓解腹泻带来的脱水。因为它能抑制肠道内蛋白质和氯离子和水份的吸收，所以可以减少因腹泻引起的脱水。

（2）巧克力可以补铁。黑巧克力含有钾、锌、硒、铁这些元素，所以常吃巧克力可以补铁。

坏处

（1）有胃病的人少吃巧克力。因为它当中含有一种能刺激胃酸的物质，吃了它会有心口灼烧的感觉。

（2）多吃会导致发胖、加重糖尿病。因为巧克力当中含有的糖分比较高，所以糖尿病人最好别吃。