苦荞茶一般喝多长时间好（全面了解苦荞茶）

黑苦荞茶作为粗粮。它具有七大营养功效，近年人们又研究出苦荞麦中的营养成分以及它对人体的抗衰老等保健作用，结果表明：在苦荞茶中不仅含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质及微量元素，同时还含有18种天然氨基酸，总含量达到11.82%，并含有9种脂肪酸，对幼儿有促进生长发育的作用，对成年人可防止冠心病的发生。因此苦荞茶成了男女老少皆爱的饮品，可在此邛池茶业小编提醒大家饮用苦荞茶三大误区。

误区一：苦荞茶是茶？

苦荞茶虽然叫茶，却不是传统意义上的茶叶。它不含茶碱、咖啡因等物质，不刺激神经，不会影响睡眠。苦荞茶与传统茶叶的饮用方法相似而得名为茶。

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  误区三：苦荞茶不是人人都能喝？

  苦荞茶是一种健康的杂粮饮品，本质上来说是没有任何副作用的，但是每个人体质不一样，比如胃寒、对苦荞过敏的人群就要注意饮用。

  

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