如何快速瘦脸和双下巴（10个女生当晓的瘦脸技巧）

有些人长得很可爱，但是刘海一拨开，大脸庞一下子就让人跳出自己的想象。现实中很多女孩子都希望自己只有巴掌大小的脸。

在这里声明对脸大没有歧视，如果能够瘦脸谁不愿意试一下呢？

有些人天生看起来就有点婴儿肥也是非常可爱的。但是有些人则是因为生活习惯导致了原本精致的脸蛋，变得松垮，或者圆润。

那么有哪些妙招可以让自己的脸变得紧致一些呢？

其实说到底和生活习惯是有非常大的关系的，你愿意花时间去打理自己的脸蛋，即便素颜也非常有味道。

1. 脸部按摩拉起来

对于女生来讲能够拥有精致的脸庞可能是非常重要的事情。而往往多多少少脸上都会有一些些的水肿。这和生活习惯和饮食分不开关系。

脸部按摩，通过双手握拳，四指关节处对自己的脸部进行提拉，每天两分钟，两周后脸部水肿能够有效减少，起到紧致的效果。

2. 低着的头抬起来

我们现在的人就是离不开手机，而且是非常喜欢低着头玩。被人乐道“低头族”。正常情况下颈椎保持正常的生理曲度。下巴也不会有过多的脂肪堆积。而经常玩手机，就容易导致下巴皮肤变得松弛了。

所以要经常抬起头看一看，尤其是想要瘦脸的女生一定要将头抬起来。

3. 放松脖子转起来

前面说到要将头抬起来，但是这样还不够还要让脖子动起来。让你的颈部放松，脸部血液流通更加顺畅。这样脸部水肿消除得更加快一些。

4. 手里甜食放下来

要想瘦的话。有一些东西一定要舍弃啊！尤其是甜食。你能吃的东西远比一想象中的要少。甜食含有的热量远远超过你能想象的。

5. 玫瑰花茶喝起来

如果想要保持精致的脸蛋，保持水平衡永远是最关键的。这里给大家介绍小编以前研究花草茶的时候，一个比较好的茶饮。玫瑰花荷叶茶，这种茶以滋润为主，消肿为辅。每周喝一两杯，不仅能够焕发容颜，还能保持水平衡。

6. 咀嚼动作慢下来

我们脸部两侧有两块非常发达的肌肉，咀嚼肌。我们就是靠这个来提供咬合力。如果我们经常吃硬的食物，或者喜欢嚼口香糖。你就会发现腮帮子比一般人要大得多。所以想要瘦脸，还得管住嘴啊！

7. 瘦脸棒棒推起来

这两年有一个非常火的东西就是那个瘦脸的棒棒！亲自测验过，确实能够帮助你疏通脸部的浮肿。用起来也十分的巴适！

8. 双腿双脚迈开来

瘦脸还有个重要的地方就是要让全身都达到一个比较好的平衡。这个平衡只能通过适当的运动。多进行有氧运动，让全身上下都能够参与起来。脸是最先有反应的。

9. 煮熟鸡蛋滚起来

以前眼窝子和脸肿了的时候，外婆会把煮熟的鸡蛋带壳，来给我的脸熨一熨。不一会肿的地方就消了差不多了。

10. 热湿毛巾敷起来

用热毛巾洗脸后，脸部不仅会十分通畅，还会感觉十分的红润。热毛巾敷脸能够帮助你的脸部变得更加精致呢。