怎么教会婴儿喊妈妈起床(这样喊宝宝起床)

大家有没有这个感觉,立冬以后,天气越来越冷了, 起床也越来越困难了。

怎么教会婴儿喊妈妈起床(这样喊宝宝起床)(1)

这让想起了以前家长们总是想方设法叫我们起床,回想起那些与父母斗智斗勇的日子还真有点怀念。

盘点那些年父母叫我们起床的方式,真是花样百出,每天还不带重样儿的~

招式一:饭菜诱惑式

“饭都凉了!你咋还没起来?”

“面都坨了,快点来吃~”

当我们以迅雷不及掩耳之势坐在餐桌前时才发现,饭根本没做好!就是骗我们的......

招式二:时间错乱式

“都已经十一点了!都该吃午饭了,你连早饭还没吃。”

“学校八点上课,妈妈五点半就开始催。”

家长的时间永远是个谜,总是比我的表快那么俩三小时......

招式三:客人来访式

“你大姨马上就来了,你睡吧,让人家都知道你爱睡懒觉。”

“赶快起来,邻居家小孩来找你玩了。”

并不是亲戚朋友总在我们睡懒觉时来访,只是爸妈总爱以此吓唬人......

怎么教会婴儿喊妈妈起床(这样喊宝宝起床)(2)

风水轮流转,小时候爸妈操心我们赖床;现在,我们自己努力起床的同时还要叫孩子起床。又开始了斗智斗勇的生活~

拒绝杀伤性叫醒

怎么教会婴儿喊妈妈起床(这样喊宝宝起床)(3)

面对赖床严重的孩子,很多家长喜欢用「杀伤性叫醒」的方式叫孩子起床。

《美国医学会杂志》上刊登的一项研究表明,自然醒来与被“猛”然被叫醒所产生的生理和心理效应是很不同的。

如果孩子突然被突然叫醒,会使孩子产生心慌、情绪低落、没睡醒等不适感。

整理了几种粗暴的叫醒方式,家长们看看自己有没有中招?

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大吼大叫

怎么教会婴儿喊妈妈起床(这样喊宝宝起床)(4)

当孩子还沉浸在睡梦中时,家长突然接二连三吼叫“快起床啦!”,这样很容易使孩子受到惊吓。

人在睡梦中是非常放松、舒适的,家长的大嗓门对孩子的安全感是一种巨大的冲击。

突然的声音容易造成孩子心脏快速跳动,产生恐惧与不安感,长此以往不利于孩子的身心健康。

2 粗暴拍打

怎么教会婴儿喊妈妈起床(这样喊宝宝起床)(5)

有的家长喜欢用摇晃的方式或是用力的拍打方式使孩子清醒,这是非常错误的方式

小时就曾被姐姐用拍打的方式叫醒,因为意识模糊,小康君条件反射就打了姐姐一巴掌......

这其实是人的本能反应,当受到攻击时,会做出相应反抗动作。

拍打动作非常不安全容易误伤,还容易使孩子受到惊吓。

3 掀被子式

怎么教会婴儿喊妈妈起床(这样喊宝宝起床)(6)

人在睡觉时体温相对较低,在孩子睡觉时掀开孩子的被子,没有了被子保暖孩子很容易着凉。

除此外,掀被子还会破坏孩子的睡眠安全感,严重时还会刺激孩子的神经系统。

4 重复唠叨

怎么教会婴儿喊妈妈起床(这样喊宝宝起床)(7)

有的家长以为重复叫孩子起床就可以给孩子缓冲的时间,其实在无形中延长了起床的时间。

当家长叫孩子起床时,孩子的大脑已经慢慢有意识要起床了。

起床是一个意识慢慢觉醒的过程,家长的每次叫醒都给孩子重新觉醒的机会,一次次重复,就越来越难叫醒。

有的家长反映自己家的孩子有起床气,起床后总是生气或是哭闹,有时一天都没有精神,其实这也与家长的叫醒方式有关。

试想一下,你睡得正香时突然被粗暴叫醒,怎么会有好心情呢。

正确的叫醒方式

怎么教会婴儿喊妈妈起床(这样喊宝宝起床)(8)

粗暴的叫醒方式会使孩子产生厌烦心理,那么该如何优雅又有效地叫醒孩子呢?为你们准备了这几个方法,赶紧试试看~

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轻抚、轻唤

家长可以轻轻抚摸宝宝的脸颊、身体,让孩子慢慢恢复意识。

等到宝宝有动静时,再轻轻呼唤“宝宝,起床了”。

等到宝宝睁开眼时可以给宝宝一个吻,等到孩子坐起来后再给他一个大大的拥抱。让宝宝在温柔与爱中慢慢苏醒~

2 创造温暖的起床条件

宝宝不想出被窝很大的原因在于外面太冷,家长可以先把空调开到合适的温度,让房间不那么冷。

将要穿的衣服提前放进被窝暖热,这样宝宝就不那么抗拒穿衣了。

如果房间太暗,可以将窗帘拉开一条缝,让宝宝感受到一些光线,给宝宝天亮了要起床的心理暗示。

也可以给宝宝放一些他喜欢的儿歌,唤醒宝宝的意识。

3 美食引诱

是不是觉得这个方法似曾相识,和妈妈叫我们起床的方式有异曲同工之妙,大小吃货统统受用。

给孩子准备丰富的早餐可以增加他起床的动力,也可以准备一些孩子爱吃的零食诱惑孩子。

但是要告诉宝宝,只有起床才可以吃,不起床就没得吃。

孩子吃到美味的早点,就可以开启一天的好心情了。

4 保证睡眠,提前告知

如果孩子睡觉太晚、睡眠不充足是很难叫醒的,为了保证第二天按时起床就要保证孩子按时睡觉,形成规律的作息时间。

每天晚上提前告知孩子第二天要做的事情及起床的时间,让孩子潜意识中有所准备,这样就不会对突然的叫醒感到无所适从。

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