七种营养早餐粥（营养早餐粥推荐14）
食材：
鸡蛋、胡萝卜、菠菜、稻花香米饭、肉汤、盐
做法：
1、将胡萝卜洗净后去皮切丁备用；
2、将菠菜洗净后切丁备用；
3、然后将胡萝卜和菠菜炖熟;
4、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮；
5、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开；
6、最后加点盐，搅拌均匀即可。
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