有哪些可以长期坚持的好习惯（这些好的生活习惯）

九个卫生好习惯

饭前便后洗手 早晚刷牙 每晚洗脚洗袜子

手脏了及时洗 不随意席地而坐 常换衣服常洗澡

不随地吐痰 不乱扔垃圾 随手整理好用具和衣物

九个饮食好习惯

定时定量 细嚼慢咽 爱惜粮食

吃饭不说话 不挑食不偏食 少吃垃圾食品

不边走边吃 少吃甜食 少喝饮料多喝白开水

九个劳动好习惯

自己的事情自己做 家里的事情主动做 别人的事情帮助做

按操作程序劳动 学会共同劳动 找窍门探索巧干

劳动中注意自我保护 劳动结束后整理现场 爱护和珍惜劳动成果