燃烧卡路里最强装备（BNUer每日必经之路燃烧卡路里详解）

从宿舍楼到食堂，从食堂到教学楼

每日必走之路是你唯一的锻炼方式吗

让我们来看看

每日必经之路会帮助我们燃烧多少卡路里

（以下数据仅供参考）

从新乐群慢步至教二

恭喜你消耗了50卡路里

<< 滑动解锁对应食物 >>

从新乐群到教二路程约为714米，大约需要十分钟

恭喜你

一段小小的步行旅程助你消耗了2个小桔子的卡路里哦

也许你可以边走边吃，一路上都是桔子的清香呢~

从新乐群快走至教四

恭喜你消耗了80卡路里

<< 滑动解锁对应食物 >>

从新乐群到教二路程约为789米，大约需要11分钟

当你加快速度、快速行走

你感受到卡路里的燃烧速度也在蹭蹭上涨了吗？

你大约消耗了半碗面条的卡路里

吃面一时爽，一直吃一直爽，嘶溜~

从新乐群到邱季端体育馆

恭喜你消耗了20卡路里

<< 滑动解锁对应食物 >>

从新乐群到邱季端路程约为303米，大约需要4分钟

消耗的卡路里是

拿出一块饼干，掰成一半，再掰一半······

什么，你很难过？

你都到邱季端体育馆了

干嘛不来赴一场和运动的约会呢？

游泳

你走到邱季端体育馆

进入了游泳馆，在泳池里遨游了半小时

游泳消耗的热量大约为从新乐群走到教二的三个来回

羽毛球

游泳后，觉得腰不酸了，背不痛了

又来到羽毛球场馆打了20分钟羽毛球

这20分钟羽毛球消耗的热量

大约为新乐群到教二的一个来回

读书

打完羽毛球后，觉得浑身都舒展开了

兴冲冲地拿出书本，在一旁的座位上放声朗读

念了半小时书，又相当于从新乐群走到教二了呢

经过一番计算，马上就一个半小时了

滴~

今日运动成功打卡！

其实除了邱季端体育馆外

操场、京师广场、宿舍楼都是不错的运动选择

是记忆中的夜跑男孩

是梦中的单车女孩

看到这里，有没有一种

“梦中忽从床上起，惊觉今天应运动”的冲动

合理运动，身体健康

最后附上

操场运动器材正确使用方式~

真人动图示范丨操场健身器材，你用对了吗？

暖气已来

在冬季

也不要忘记燃烧你的卡路里！

-bnuweixin-

部分图片源自网络

文案、排版：陈宁心

责任编辑：张兆一

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