家常菜炒菜菜谱素炒花菜(富含膳食纤维及维生素)

花菜营养价值很高

含有大量维生素及蛋白质

膳食纤维含量很高

瘦身的一道素菜

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木耳 花菜 焯水备用

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花椒烧焦取出

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小红辣椒下锅爆香 放胡萝卜翻炒

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花菜 木耳炒至变软

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加入青椒

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加食盐 白糖少许 生抽 耗油调味

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蒜片提香 即可出锅

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清淡 营养 味美

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色香味俱全

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