肺部出现疾病有何症状（５种表现预示着肺部疾病）

污染问题、个人生活习惯等问题，使得越来越多的人患上肺部疾病，一些慢性的疾病更是给人们的生活带来很多不便；有的则是借口没时间一拖再拖，最后错过了治疗的最佳时期，今天李医生教大家自测肺部疾病，并且提供一些“吃”上的建议。

一、肺活量下降

肺活量是检测肺功能的常用方法，肺活量大说明身体代谢能力好更加健康，一般成年男性的肺活量正常范围是3500-4000ml，成年女子的肺活量正常范围是2500-3000ml。低于这个范围的朋友就要注意了。

二、呼吸困难

肺功能正常的人，一般不会出现呼吸困难的情况。如果经常感觉缓不过来气，甚至是呼吸困难，还时不时感觉胸部闷闷的，就要引起警惕是不是心肺功能病变导致的，最好去医院做个检查。

三、经常咳嗽

感冒、上火、长期吸烟、长期生活在空气质量不好的环境下，都可能引发咳嗽，暂时的咳嗽一般问题不大，及时治疗即可，但是经常性咳嗽、咳痰就很可能是因为肺部受到感染了。

四、面色变暗沉

中医认为，肺不好也会体现在外表，比如皮肤变得越来越暗沉没有光泽，唇色变紫或黑，这时候要注意你的肺部有较多毒素了。

五、胸痛

有胸痛的症状往往被认为心脏问题，但是如果你在打喷嚏，咳嗽或呼吸时感到疼痛，那么就可能是肺部出现了问题，比如肺炎的人就经常会有胸痛的表现。

出现以上两个症状以上，就要及时去医院检查，积极配合医生排除肺部疾病。

１、枇杷

枇杷营养元素丰富，是很好的帮助润肺止咳、清热解毒的水果，对人体的呼吸道黏膜有保护作用，还可以促进食欲，帮助消化。

２、银耳

《中华本草》中说到银耳 “滋补生津，润肺养胃。主虚劳咳嗽，痰中带血，津少口渴，病后体虚，气短乏力。”多吃银耳能对肺部起到很好的养护作用。

３、梨

梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用，也可与冰糖等煎水饮用，好喝又润肺。天气干燥时节多吃梨，对于脾胃虚弱者、小儿及老人，可将梨蒸熟，加入蜂蜜同食。

４、百合

百合性微寒，味甘、微苦，有助于润肺通便、止咳、清心安神，对肺热干咳、咯血、肺阴虚盗汗、肺弱气虚等症有良好的功效，可加入菜品中，也可做成甜点食用。

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