如何挑适合自己高度的高跟鞋秘诀（如何选择高度合适的高跟鞋）

在时尚的现代化城市，现在高跟鞋是女生流行的穿着之一。因为高跟鞋可以提高女生的高度同时也让自己变得更加自信。正因为这样，很多女性在生活、工作当中都会穿着高跟鞋。

每个姑娘都需要为自己准备几双拉风的高跟鞋，至少在特殊场合，例如：party、会议，能霸气外露的hold住全场！但是如何选择高度合适的高跟鞋？

此时,最先就应该测量脚后跟到脚掌根部的水平距离，这便是适合你脚部的最佳鞋跟高度。 刚开始穿高跟鞋的女孩们,你们可以从鞋跟较低的鞋开始尝试，从4cm左右的低跟鞋逐渐增加，通常6-8cm左右的鞋跟是最舒适的跟高。

虽然我们常说的"恨天高"穿起来自带女王气场，但作为普通人，还是不要轻易尝试的好，如果足弓弯曲过度，就算是专业模特也是很难保持的平衡。

挑选鞋子时，防水台优先，所以不妨上脚试穿一下，多走几次就能发现哪一种高度更加的适合自己啦。

粗跟优于细跟

我们的鞋跟受力面积太小，无疑会增加脚部的负担，而粗跟鞋可以分散足后跟的压力，走起路来也会更轻松、更轻快啦！对于不敢挑战高跟的女孩们来说，不妨先从一双粗跟鞋开始穿起，这可谓是保持优雅最好的选择了。

「走路姿势」而且还有值得一提的就是：穿高跟鞋走路时，尽量将重心放在脚跟处，足跟落地，力量逐渐过渡到脚掌。

在平时走路时必须保持全身挺直，迈步前脚趾、脚踝与膝盖连成一线。千万不可含胸驼背,弯曲膝盖走路，如果力量全部集中在双脚上，走不了多久，您的双脚脚就会很痛苦的哦。

高跟鞋好看,也不能天天穿哦~最好和平底鞋、低跟鞋交替着穿。随着年纪的增长,鞋跟的高度也要逐渐减低,否则会对脊椎造成损伤。

作者：LLIG范儿，如需转载请联系iEVER美课