排卵期怎么看最准确(排卵期怎么测最准确)

生育小知识

早在胚胎阶段,你身体里的卵泡就开始积极备货了,到了青春期,体内约有30万个卵泡的存储,但经过层层筛选有资格去外面看世界的卵泡也就400-500。

所以说女性一辈子能拥有的成熟卵泡数目,在你出生时就已经注定了,大约400-500个。

排卵期怎么看最准确(排卵期怎么测最准确)(1)

图片来源:头条图片库

每个月,在多种激素的刺激下,都会有成熟的卵泡破壁而出完成“出道”,进入输卵管,等待与“小蝌蚪”的相遇。

想要提高命中率,当然是要在卵子排出的当天和前5天进行性生活,怀孕的概率才能更高,怎么才能知道自己的排卵时间呢?以下方法可以让我们提前了解排卵的讯息。

1.月经周期推算法

正常的月经,是规律的每隔21天或35天来一次,当然超过这个范围也不用过于担心。

如果你的月经周期规律,那么排卵期一般在下次月经往前推14天。

例如:月经周期是30天,本月月经的第一天是11月5日,那么推算下一次月经大概在12月5日,排卵期是在12月5日往前推14天,也就是在11月21日左右。

排卵期怎么看最准确(排卵期怎么测最准确)(2)

图片来源:自己做的

当然,女性的月经也不是铁打得那么准,所以在11月21日±3天进行性生活,都能增加受孕几率。

优点

免费!不需要专业知识,只需要你基础数学学得好

缺点

姨妈不规律性太多了,不确定性因素大

2.排卵试纸

在排卵前,促黄体生成素不断升高,在排卵之前达到高峰,而排卵便发生在峰值后的1-2天内。

方法:使用试纸检测,用尿杯取每天同时间段的清洁中段尿,将试纸浸于其中,若试纸显示2条杠,则为阳性,在接下来的24-48小时便会排卵。

排卵期怎么看最准确(排卵期怎么测最准确)(3)

图片来源:腾讯医典

通过连续检测发现,测试结果正逐渐转强,就要增加测的频率,最好每间隔4小时测一次,尽量测到强阳,抓住强阳转弱的点,因为排卵发生在强阳转弱的时候。

如果发现快速转弱,说明卵子就要破壳而出,24小时一定要排卵。

优点

准确率高,方便快捷,是较为理想地推算排卵期的方法

缺点

对比其他种,价格高,比较费钱

3.B超监测排卵法

这是监测排卵期的终极绝招,可以准确看到卵泡的大小、发育情况并判断排卵时间。

一般在月经期的第12天左右,去医院就诊,看B超监测卵泡情况,根据卵泡的发育情况,医生会告诉你下次复查B超的时间,当卵泡发育到平均直径18mm,排卵期就接近了,此时便可以进行性生活了。

排卵期怎么看最准确(排卵期怎么测最准确)(4)

图片来源:头条图片库

优点

准确率高

缺点

需要隔三差五跑医院去做B超,麻烦,时间成本及经济成本高

4.基础体温监测

基础体温变化测试排卵期是最常见的方法。

女性的体温在排卵期前后会有一个小幅度下降,再上升的时间。

每天早晨一睁眼什么事都不做,拿体温计测量基础体温,将体温记录下来,连成一条曲线,当你某天早上发现体温升高的时候,说明卵已排,如果有可能还是及时行乐吧,最好别等到晚上再工作,否则命中率又该降低了。

排卵期怎么看最准确(排卵期怎么测最准确)(5)

图片来源:头条图片库

优点

低成本,有个温度计就好;不需要专业知识,坚持记录就好

缺点

需要持之以恒,按照要求记录并画完完整基础体温曲线图

5.性欲增强

这个你别不承认,其实女生也会有像泰日天那样很想要的时候。就可能是出于繁衍后代的本能吧。

它也可以成为你排卵的迹象之一。

优点

免费,不需要专业知识,自我感觉

缺点

其实不准确,你告诉我天天都想要那我能说什么呢?

有备孕计划的小仙女,也可以尝试以上方法把握时机,提高怀孕成功率哦!

排卵期怎么看最准确(排卵期怎么测最准确)(6)

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