想尿尿不出自愈的最佳方法(健康尿不出憋不住)

想尿尿不出自愈的最佳方法(健康尿不出憋不住)(1)

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正常尿液为淡黄色透明液体,但是平时,我们经常发现自己尿液发黄并且异味大!这是正常的吗?今天教你从小便看出自己的健康状况,让你迅速了解身体状况。

判断小便健康有三个指标

判断一个人小便是否健康有三个指标,即排尿不费力、有尿憋得住、尿液淡黄透亮。一旦长时间出现以下某种症状,就要注意健康问题了。

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尿频、多尿

如果不是饮水过多造成的排尿次数超过8次,就叫做尿频。小便次数增加,每次尿量减少,有可能是膀胱储尿功能下降。如果小便次数增加,但每次尿量没有减少,就是多尿,有可能是身体的代谢功能出现问题,比如糖尿病等。如果尿频的同时,还伴有尿急、尿痛等不适,应警惕是否患上泌尿系统感染。

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排尿时间变长、连续性不好

男性排尿时间明显变长,连续性不好,有滴滴答答的感觉,排尿困难,尿无力,中老年男性夜尿次数增加等症状,都是前列腺疾病的信号。

尿液泡沫多、有异味

排尿时,如果发现马桶中泡沫增多,尤其是早上第一泡尿泡沫明显,可能是肾脏疾病造成的,应该及时去医院做尿常规检查,看尿中蛋白是否增多。如果尿液有种烂苹果的味道,要怀疑是糖尿病的征兆。

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尿液颜色不正常

1.深黄色尿:外观就像浓茶般的颜色

小便的颜色若为深黄色,代表多是肝胆出了问题。可能是黄疸病,胆汁会从尿道排出,尿液就会呈深黄色。如果患有肝炎,小便也会呈现浓茶色;泌尿器官化脓时,则会排出黄色混浊的脓尿。赶上身体正不适,有上吐下泻或急性发烧情况,水分则会随汗或粪便排出,尿液也会浓缩变深黄色。

此外,像是摄取大量胡萝卜、木瓜等食物或中药大黄、维他命、抗生素或金霉素等药剂时,尿液也会变深黄色,只要停食就会恢复正常。

2.黑色尿:外观如染上黑墨汁的水

酚中毒或罹患黑色素瘤、尿黑酸病等代谢异常的疾病时会产生黑尿。而罹患急性血管内溶血,如感染到恶性疟疾,也会排出黑色尿液。

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3.棕褐色尿

可能是蚕豆症患者,在食用蚕豆后,会排出棕褐色小便,并伴随晕眩、恶心或皮肤、眼睛发黄等现象。此外,像溶血性贫血、严重烧伤、输错血型、急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏受挤伤等,则会排出像酱油色的尿液。出现这种情况,请及时就医。

4.红色小便:外观就像刚被红墨水染红的水

红色尿液又俗称的血尿,女性首先要考虑是否因自己的月事污染,产生尿潜血的反应。如果不在生理期仍有血尿的现象,可能是泌尿生殖器结石、肿瘤或结核,以及血友病、白血病、过敏性紫癜、全身性红斑狼疮产生等。

若男性出现排尿不畅、血尿等现象时,应怀疑是否罹患尿道结石或膀胱癌。而家里老人若出现断断续续且无痛性的血尿时,要当心很可能是泌尿系统癌变的征兆。服用大黄、泻药酚或抗结核药、止痢药、驱虫药时,小便也会变红色!

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5.乳白色尿液:外观如柠檬汁般,又带混浊样

小便像柠檬汁般的颜色,且伴有发热、腰痛症状时,应怀疑是否罹患了泌尿道化脓性疾病,如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核,这都会使尿液呈现乳白色,且所排出的多半是乳糜尿或磷酸盐尿。

此外,值得注意的是,男性若是经常排出白色黏液状尿液时,则可能是罹患非淋菌性尿道炎、淋病或前列腺炎等症状。此时,作为妻子,应劝他及早接受治疗,以避免发生性行为时传染给你,否则将引起生殖器官炎症,造成不孕等危险。

6.无色尿:外观较清澈,透明带点微黄

如果水喝的太多,尿液中的尿色素比例会变少,因此尿色也会变淡,可以放心这不是你的健康出了问题,若非饮水关系且有多尿的迹象,则要提高警觉,可能是多尿病、焦虑症、尿崩症、糖尿病或慢性间质性肾炎的前兆。要注意不暴饮暴食,不熬夜、不酗酒,不吃冰冷、口味重、油腻的东西。

7.淡黄色尿

如果你的小便是淡黄色,外观就像淡淡的蜂蜜水,这是正常的尿液颜色,代表你的身体相当健康。

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