石斛生鱼汤(简单方法教你轻松煲靓汤)

主料:猪肉(瘦)160克,黑鱼400克辅料:玉竹40克,山药(干)20克,石斛12克调料:盐4克,今天小编就来聊一聊关于石斛生鱼汤?接下来我们就一起去研究一下吧!

石斛生鱼汤(简单方法教你轻松煲靓汤)

石斛生鱼汤

主料:猪肉(瘦)160克,黑鱼400克。辅料:玉竹40克,山药(干)20克,石斛12克。调料:盐4克。

制作做法:生鱼去鱼鳞、鳃,用水冲洗,抹干。

用姜下油锅煎至微黄。

淮山,玉竹和霍山石斛用水洗净。

淮山,玉竹切片。

瘦猪肉和陈皮用水洗净。

加水于瓦煲内,煲至水滚。

放入全部材料,候水滚起。

用中火煲3小时。

入细盐调味,即可饮用。

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