苏炳添拼了这几年屡屡创造奇迹(苏炳添也来直播教学健身了)

近日,刘畊宏火了

一段“毽子操”配周杰伦的《本草纲目》

让他走进千家万户

苏炳添拼了这几年屡屡创造奇迹(苏炳添也来直播教学健身了)(1)

不过,一通

“腰间的赘肉咔咔掉

人鱼线马甲线我都要”

“腰间肥油咔咔掉

腹肌马甲我都要!”后

网友们都累瘫了

……

更有甚者

因为跳操过于激烈出现伤员

点击回顾此前报道:

最近爆火的“本草纲目”健身操,却有人跳受伤?医生提醒

不过让网友们万万没想到的是

大家在刘畊宏这里“受了伤”

转头居然涌入

“飞人”苏炳添的直播间“找补”

4月27日

苏炳添线上体育课开练

教大家练臀、拉伸一条龙!

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直播中

他向观众介绍了家庭版健身方法

表示不需要器材

在空地就可以进行锻炼

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除了在线教学

如何进行家庭版健身

苏炳添还提醒网友们

运动前记得要喝水

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运动之后

苏炳添还会和朋友

一同讲解锻炼后的拉伸和放松方法

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没想到,一发不可收拾

评论区的网友们完全不满足于此

看着苏炳添耐心解答问题的样子

开始疯狂提问

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“锻炼时膝盖疼痛该怎么办”

“坐骨神经痛怎么办”

“跟腱疼痛、骨膜炎应该怎么办”

……

评论区秒变会诊现场

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对于网友们提出的疑问

苏炳添耐心一一解答

最后,苏炳添还提醒大家

受伤后可以冰敷

评估自己的伤势并决定是否前往医院

网友评论

看个直播还能看病

太厉害了

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跟着刘畊宏做完运动

有什么不舒服再去看苏炳添

在家也能上“冠军私教课”

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洋洋还是那句话

健身也得量力而行

来源: 大洋网

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