肾结石怎么能看出它排出来了（肾结石病人知道这些）

肾结石可以说是很常见的一种疾病，现在出现此病的人数比较多，得了肾结石身体会出现不适，日常生活中能够引起肾结石的原因有很多，那么肾结石吃什么比较好呢？并且肾结石该如何治疗呢？接下来为大家进行详细的介绍。

肾结石的治疗

1、药物排石

用针对性的药物来排除结石是比较常见的首选方式。在药店或者医院都可以买到能够治疗肾结石的药物，帮助人们将结石从体内排出来，所以具体的药物选择要咨询医生，并谨遵医嘱。

2、饮食排石

肾结石的患者，在平时的生活中要合理安排自己的饮食，注意减少摄入含草酸盐比较高的食物，例如：豆类、甜菜、芹菜、巧克力、青椒、香菜及茶等。要选择有利于肾结石排出的食物，如：胡萝卜、丝瓜、木耳等，这样做不仅具备了良好的辅助治疗作用，同时还具备了减肥的功效。

3、饮水排石

在得了肾结石以后，医生会让患者吃针对性的排石药物，还会叮嘱患者多喝水，因为喝水有利于肾结石的排出，多喝水可以增加排尿次数和尿量，若病人的结石比较细小，可以被尿液“冲刷”出体内。即使已经成形的结石，多喝水也可以避免沉积加大，对于预防肾绞痛有一定作用。

肾结石的形成原因

1、长期缺乏水分提供

平时没有注意水分的及时提供，会降低身体的循环代谢能力，身体产生的一些垃圾废物及结晶体无法通过尿液排泄的方式发出体外，间接导致增加肾结石的患病率。

2、高嘌呤饮食

肾结石的产生跟饮食不正确有关，在饮食过程中很多人食物的搭配不合理，摄入一些草酸物质含量丰富的食物之后又有补钙的行为，导致草酸钙产生，草酸钙是结石的重要组成部分，最终导致结石的形成。

3、身体代谢异常

部分人在某些疾病影响健康的过程中，会导致身体代谢异常，进而出现了肾结石。如果有某些影响代谢的疾病出现，应该对症治疗，通过合适的方式来控制疾病的发展，常见的影响身体代谢的疾病有：皮质醇增多症、高血糖、甲状腺功能亢进等。

4、缺乏镁元素

饮食过程中，镁元素获取量少，维生素B6长时间缺乏，这些因素的共同作用会导致肾结石形成的可能性增加，在预防肾结石的过程中饮食应该均衡，重要的营养物质应该及时补充。

肾结石的预防

1、多喝水、不憋尿

有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱的压力。

2、少喝啤酒

酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、无核苷酸和飘零核苷酸等酸性物质，他们相互作用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

3、肉类、动物内脏要少吃

控制肉类和动物内脏的摄入量，肉类代谢易产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是肾结石的成分，因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素的食品。

4、少吃食盐

太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。