端午节眼睛没精神很累是什么原因（端午节和抑郁症的关系）

今天给大家讲个故事，战国时期的大诗人屈原，相信每个人都知道，他是楚国鞠躬尽瘁的忠臣，早年受楚襄王信任，最后遭奸臣陷害，被流放江南地区，怀忧丧志，郁郁寡欢，投江自尽。

在中医诊断抑郁症的时候也有严格的标准，并且有核心的症状。今天给大家讲9点。如果中了5点，持续两周以上，就可以判断为抑郁症，需要及时就诊。

1、 心情低落

2、 失去兴趣或者愉悦感

3、 体重与食欲明显减少或者增加

4、 失眠或嗜睡

5、 疲倦、无精打采

6、 精神动作激动或迟缓

7、 思考、专注能力下降

8、 有过度的罪恶感、无望、无价值观

9、 常常出现死亡的念头和计划

大家都熟悉的《渔夫》课文中形容屈原

“行吟泽畔，颜色憔悴，形容枯槁”和“宁赴湘流，葬于江鱼之腹中”

这两句诗句，可以让我们感受到屈原已有抑郁症的症状，符合咱们上面说的3、5、9条。

屈原的楚词《九章·怀沙》中形容

曾伤爰哀，永叹喟兮。世溷浊莫吾知，人心不可谓兮。

这两句可以对应到第8条，意思就是没有人了解我

还有《九章·悲回风》

“涕泣交而凄凄兮，思不眠以至曙”和“愁郁郁之无快兮，居戚戚而不可解。”

明显可以看到，对应我们1、2、4。

古今中外不得志的名人无数，虽然不是每个人的选择走上绝路，但是，从古文以及生平记录推测，屈原生前确有郁症，就是我们现在的抑郁症。当时正处于无止境的负面反应，没有亲人的陪伴，最后选择走上绝路。如果当时任何一个人愿意介入，陪伴在屈原身边，陪他度过生命的黑暗，可能我们现在就吃不了粽子了。