如何穿内衣才是正确的（为啥你穿内衣总是不舒服）

大噶猴啊，今天是咕嘟来值班~

如果要问「你讨厌穿内衣吗」，肯定好多人呼啦啦举起小手。

内衣为啥这么讨人厌？还不是因为它穿起来：

• 闷闷的，总觉得身上和内衣接触的地方很刺挠；

• 好紧好勒，感觉身体像被无形的大手牢牢握住，难以 fu 吸；

• 不方便，肩带就该好好待在肩上，非要往手臂跑；

• ……

所以现在也有不少同学选择直接跟内衣 say bye，改用乳贴或直接不穿。

而有的同学仍处于观望状态，平时还是穿内衣居多，同时练就了一套流畅的「回家-单手解内衣-丢」技能。

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穿不穿内衣，和脱不脱毛一样，都是你根据自身需求对身体做出的选择，旁人无权评判对错。

但有一说一，如果你要穿内衣，内衣却不合适或穿戴不正确的话，真的会很影响舒适度和健康。这种情况还挺常见的，一些研究发现，有 80%-85% 的女性正穿着不合适的内衣 [1,2]。

那问题来了，啥样的才算「合适的内衣」？怎么挑呢？

在这之前，咱们先来简单聊聊