痛经究竟是怎么回事怎么预防痛经（同一个世界不同的痛经）

几乎每天，我都会遇到捂着肚子弓着腰，面色苍白冒冷汗的妹子。

她们之中有年轻的小妹子，还有上了点年纪的大妹子，有没男朋友的单身处女，还有已经生了俩娃的孩他娘。

而让她们来医院的原因，就是：

同一个世界，不同的痛经。

原发性痛经并没有生殖器官的器质性病变，但是就是痛。这种类型的痛经占了痛经的百分之九十以上。

目前研究认为，原发性痛经的罪魁祸首，就是月经时子宫内膜前列腺素（prostaglandin，PG）的分泌。

它们是花生四烯酸脂肪酸的衍生物，其中的 PGF2α 的升高是造成痛经的主要原因。

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因为它可以引起子宫平滑肌的强烈收缩和血管痉挛，让我们的子宫处在一个缺血缺氧的状态，从而更为疼痛。

而且增多的前列腺素进入到血液循环，还会在全身作怪，甚至引起心血管和消化道的症状。

同时，精神紧张，疼痛阈值低，也会在某种程度上加重痛感。

另外一种痛经，就是区别于原发性痛经的继发性痛经。聪明的妹子应该已经猜到，继发性痛经，就是因为由盆腔器质性疾病引起的痛经。

其中常见的原因有：子宫内膜异位症，子宫腺肌症，慢性盆腔炎症，以及子宫阴道发育畸形等。

而关于痛经的治疗，总有那么些谣言让人傻傻分不清楚：

谣言一：痛经的话，生了孩子就好了！

一些女性的确在生了孩子以后，痛经得到了缓解，但是那是因为阴道分娩让原本狭窄的宫颈管扩张了一些，经血可以更为顺畅流出。

或者是原来存在有子宫位置不正的情况，分娩后得到了改善，所以痛经不痛了。

即便一些女性存在这样的情况，却并不是所有人都能在生孩子之后改善痛经，某种程度上说，这是个概率问题。

除非你刚好到了就打算生的时候，也没必要单纯为了治疗痛经去生个孩子。

谣言二：各种古法现代红糖黑糖玫瑰膏，治疗痛经又补血！

我们都知道有句万能的话，叫「多喝热水」。

在痛经的时候，喝上一杯暖暖的热水，或者红糖水黑糖水玫瑰水，甜甜的味道能让人心理上感觉舒服一些。

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因为温热加快了血液的循环，这跟热敷，贴暖宝宝的原理类似，但是并不能从根本上治疗痛经，亦不会补血。

当然，如果你真的喜欢这种饮料，来一杯也可以，不过这也就是一种糖水饮料，别喝得太多，这可是满满的糖和热量啊~

谣言三：痛经是「宫寒」，你需要做调理！

说这话的，很多都是微商或者美容院。

「宫寒」是个忽悠人的好借口：不孕？宫寒！月经多？宫寒！月经少？宫寒！月经血块？还是宫寒！

先把你吓得一愣一愣，再给你推销一个「十全大补古方按摩套餐」「关爱女性保养套餐」，再来一盒「某某宫寒贴」！

飒姐提醒大家：有病，需要的是治疗，没病，也就不要迷信什么调理。不然，交了智商税不说，「调理」出来更多毛病，也不是不可能！

文章来源：丁香医生（ID：DingXiangYiSheng）作者：李珊